Сколько калорий в Драники с сосиской?
Драники с сосиской содержит 530 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32г жиров, 44,1г углеводов и 15,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Драники с сосиской
Пищевая ценность Драники с сосиской на 100 грамм
Что входит в состав Драники с сосиской
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Драники из картофеля | 120г | 180 ккал | 4,2г | 10г | 18,3г |
| Сосиска молочная | 50г | 260 ккал | 12г | 22г | 2г |
| Булочка пшеничная | 40г | 280 ккал | 10г | 2,5г | 52,5г |
| Масло сливочное Gudberg | 10г | 720 ккал | 1г | 80г | 1г |
Откуда берутся калории в Драники с сосиской
Как Драники с сосиской вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 530 ккал | 27% |
| Белки | 15,1г | 30% |
| Жиры | 32г | 49% |
| Углеводы | 44,1г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Драники с сосиской
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Драники с сосиской
Сколько калорий в Драники с сосиской?
Полная порция Драники с сосиской содержит примерно 530 ккал. Общий вес порции составляет около 220г. На 100 грамм это составляет 240,9 ккал.
Подходит ли Драники с сосиской для похудения?
Драники с сосиской имеет умеренную калорийность — 240,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Драники с сосиской?
Порция Драники с сосиской содержит около 15,1г белка при общем весе порции 220г. Это 6,9г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Драники с сосиской?
Проще всего отслеживать Драники с сосиской с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Драники с сосиской сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с сыром | 40г | 142.0 | 5,3г | -388 kcal, меньше белка |
| Яичница с сосиской | 275г | 565.0 | 30,9г | +35 kcal, больше белка |
| Сосиски с булкой | 260г | 453.0 | 18,3г | -77 kcal, больше белка |
| Яичница с овощами | 375г | 507.0 | 26,6г | -23 kcal, больше белка |
| Креветки с булкой и колой | 720г | 581.0 | 67,3г | +51 kcal, больше белка |