Сколько калорий в Блинчик с говядиной?
Блинчик с говядиной содержит 265 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,1г жиров, 33,2г углеводов и 6,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блинчик с говядиной
Пищевая ценность Блинчик с говядиной на 100 грамм
Что входит в состав Блинчик с говядиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блинчик с говядиной | 100г | 250 ккал | 6г | 12г | 30г |
| Рис жасмин с куркумой | 10г | 150 ккал | 3г | 1г | 32г |
Откуда берутся калории в Блинчик с говядиной
Как Блинчик с говядиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 265 ккал | 13% |
| Белки | 6,3г | 13% |
| Жиры | 12,1г | 19% |
| Углеводы | 33,2г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блинчик с говядиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блинчик с говядиной
Сколько калорий в Блинчик с говядиной?
Полная порция Блинчик с говядиной содержит примерно 265 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 240,9 ккал.
Подходит ли Блинчик с говядиной для похудения?
Блинчик с говядиной имеет умеренную калорийность — 240,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Блинчик с говядиной?
Порция Блинчик с говядиной содержит около 6,3г белка при общем весе порции 110г. Это 5,7г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блинчик с говядиной?
Проще всего отслеживать Блинчик с говядиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блинчик с говядиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Голубцы и лаваш | 330г | 436.0 | 23г | +171 kcal, больше белка |
| Плов и блинчик | 340г | 638.0 | 19г | +373 kcal, больше белка |
| Блинчик с мясом | 100г | 202.0 | 10г | -63 kcal, больше белка |
| Блинчик, яйцо и курица | 205г | 401.0 | 32,6г | +136 kcal, больше белка |
| Завтрак с сосисками | 185г | 483.0 | 15,8г | +218 kcal, больше белка |