Сколько калорий в Гедза и Рамен со свининой?
Гедза и Рамен со свининой содержит 944 калорий на порцию (47% от дневной нормы в 2000 ккал), с 54,6г жиров, 62,2г углеводов и 50,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Гедза и Рамен со свининой
Пищевая ценность Гедза и Рамен со свининой на 100 грамм
Что входит в состав Гедза и Рамен со свининой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для гедза | 100г | 210 ккал | 8,8г | 11,2г | 18,5г |
| Свиной фарш для гедза | 75г | 264 ккал | 18,4г | 20,8г | 0,7г |
| Бульон рамен (свиной) | 300г | 12 ккал | 1г | 0,6г | 0,7г |
| Пшеничная лапша для рамена | 150г | 156,7 ккал | 4,3г | 4,2г | 25,5г |
| Свинина тясю (грудинка) | 60г | 291,7 ккал | 18,2г | 23,7г | 1,3г |
| Яйцо маринованное | 50г | 156 ккал | 12,6г | 10,6г | 1,2г |
| Овощные добавки (бамбук, лук, нори) | 30г | 40 ккал | 3,7г | 0,7г | 5г |
Откуда берутся калории в Гедза и Рамен со свининой
Как Гедза и Рамен со свининой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 944 ккал | 47% |
| Белки | 50,3г | 101% |
| Жиры | 54,6г | 84% |
| Углеводы | 62,2г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Гедза и Рамен со свининой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Гедза и Рамен со свининой
Сколько калорий в Гедза и Рамен со свининой?
Полная порция Гедза и Рамен со свининой содержит примерно 944 ккал. Общий вес порции составляет около 765г. На 100 грамм это составляет 123,4 ккал.
Подходит ли Гедза и Рамен со свининой для похудения?
Гедза и Рамен со свининой имеет низкую калорийность — 123,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Гедза и Рамен со свининой?
Порция Гедза и Рамен со свининой содержит около 50,3г белка при общем весе порции 765г. Это 6,6г белка на 100г, что покрывает примерно 101% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Гедза и Рамен со свининой?
Проще всего отслеживать Гедза и Рамен со свининой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Гедза и Рамен со свининой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рамен с курицей | 550г | 540.0 | 39г | -404 kcal, меньше белка |
| Сёю рамен | 508г | 520.0 | 24,4г | -424 kcal, меньше белка |
| Классический рамен | 565г | 563.0 | 27г | -381 kcal, меньше белка |
| Суп рамен | 200г | 124.0 | 6г | -820 kcal, меньше белка |
| Острый рамен | 350г | 367.0 | 28г | -577 kcal, меньше белка |