Сколько калорий в Зефир низкокалорийный?
Зефир низкокалорийный содержит 33 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 8,1г углеводов и 0,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Зефир низкокалорийный
Пищевая ценность Зефир низкокалорийный на 100 грамм
Что входит в состав Зефир низкокалорийный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Зефир низкокалорийный | 50г | 66 ккал | 0,2г | 0г | 16,2г |
Откуда берутся калории в Зефир низкокалорийный
Как Зефир низкокалорийный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 33 ккал | 2% |
| Белки | 0,1г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 8,1г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Зефир низкокалорийный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Зефир низкокалорийный
Сколько калорий в Зефир низкокалорийный?
Полная порция Зефир низкокалорийный содержит примерно 33 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 66 ккал.
Подходит ли Зефир низкокалорийный для похудения?
Зефир низкокалорийный имеет низкую калорийность — 66 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Зефир низкокалорийный?
Порция Зефир низкокалорийный содержит около 0,1г белка при общем весе порции 50г. Это 0,2г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Зефир низкокалорийный?
Проще всего отслеживать Зефир низкокалорийный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Зефир низкокалорийный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Низкокалорийный зефир | 36г | 36.0 | 1,3г | +3 kcal, больше белка |
| Диетический зефир | 100г | 200.0 | 0г | +167 kcal, меньше белка |
| Кофе и зефир | 296г | 240.0 | 5г | +207 kcal, больше белка |
| Кофе и зефир | 286г | 145.0 | 2,2г | +112 kcal, больше белка |
| Творог с вареньем | 165г | 215.0 | 16г | +182 kcal, больше белка |