Сколько калорий в Чай с орехами и изюмом?
Чай с орехами и изюмом содержит 130 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,9г жиров, 10,4г углеводов и 2,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с орехами и изюмом
Пищевая ценность Чай с орехами и изюмом на 100 грамм
Что входит в состав Чай с орехами и изюмом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чай черный без сахара | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Грецкий орех | 15г | 653,3 ккал | 15,3г | 65,3г | 14г |
| Изюм | 10г | 300 ккал | 3г | 1г | 79г |
Откуда берутся калории в Чай с орехами и изюмом
Как Чай с орехами и изюмом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 130 ккал | 7% |
| Белки | 2,8г | 6% |
| Жиры | 9,9г | 15% |
| Углеводы | 10,4г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с орехами и изюмом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с орехами и изюмом
Сколько калорий в Чай с орехами и изюмом?
Полная порция Чай с орехами и изюмом содержит примерно 130 ккал. Общий вес порции составляет около 225г. На 100 грамм это составляет 57,8 ккал.
Подходит ли Чай с орехами и изюмом для похудения?
Чай с орехами и изюмом имеет низкую калорийность — 57,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с орехами и изюмом?
Порция Чай с орехами и изюмом содержит около 2,8г белка при общем весе порции 225г. Это 1,2г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с орехами и изюмом?
Проще всего отслеживать Чай с орехами и изюмом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с орехами и изюмом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Орехи и чай | 267г | 112.0 | 2,9г | -18 kcal, больше белка |
| Сырники и йогурт | 580г | 555.0 | 31г | +425 kcal, больше белка |
| Смесь орехов и сухофруктов | 25г | 128.0 | 2,6г | -2 kcal, меньше белка |
| Яблоко и орехи | 370г | 203.0 | 4,3г | +73 kcal, больше белка |
| Орехи с изюмом | 70г | 351.0 | 16г | +221 kcal, больше белка |