Сколько калорий в Фруктовый салат с пирогом?
Фруктовый салат с пирогом содержит 225 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,3г жиров, 40г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фруктовый салат с пирогом
Пищевая ценность Фруктовый салат с пирогом на 100 грамм
Что входит в состав Фруктовый салат с пирогом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фруктовый салат (яблоко, груша, апельсин) | 100г | 50 ккал | 0,5г | 0,3г | 12г |
| Веганский тертый пирог с джемом | 40г | 400 ккал | 3,8г | 17,5г | 60г |
| Фруктовый сироп/сок | 30г | 50 ккал | 0г | 0г | 13,3г |
Откуда берутся калории в Фруктовый салат с пирогом
Как Фруктовый салат с пирогом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 225 ккал | 11% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 7,3г | 11% |
| Углеводы | 40г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фруктовый салат с пирогом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фруктовый салат с пирогом
Сколько калорий в Фруктовый салат с пирогом?
Полная порция Фруктовый салат с пирогом содержит примерно 225 ккал. Общий вес порции составляет около 170г. На 100 грамм это составляет 132,4 ккал.
Подходит ли Фруктовый салат с пирогом для похудения?
Фруктовый салат с пирогом имеет низкую калорийность — 132,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Фруктовый салат с пирогом?
Порция Фруктовый салат с пирогом содержит около 2г белка при общем весе порции 170г. Это 1,2г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фруктовый салат с пирогом?
Проще всего отслеживать Фруктовый салат с пирогом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фруктовый салат с пирогом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирог и чай | 355г | 359.0 | 3,1г | +134 kcal, больше белка |
| Паста, пирог и капучино | 445г | 655.0 | 22,3г | +430 kcal, больше белка |
| Веганские сырники | 220г | 365.0 | 15г | +140 kcal, больше белка |
| Завтрак с яйцом | 405г | 433.0 | 13,9г | +208 kcal, больше белка |
| Форель с овощами и десерт | 490г | 957.0 | 40,4г | +732 kcal, больше белка |