Сколько калорий в Суп с мясом и картофелем?
Суп с мясом и картофелем содержит 395 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22г жиров, 30г углеводов и 24г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с мясом и картофелем
Пищевая ценность Суп с мясом и картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Суп с мясом и картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон мясной | 250г | 15,2 ккал | 1,2г | 1,2г | 0,4г |
| Картофель отварной | 100г | 78 ккал | 2г | 0г | 18г |
| Курица | 50г | 166 ккал | 32г | 8г | 0г |
| Спагетти | 25г | 156 ккал | 4г | 0г | 32г |
| Морковь | 19г | 42,1 ккал | 0г | 0г | 10,5г |
| Лук репчатый | 13г | 38,5 ккал | 0г | 0г | 7,7г |
| Укроп и зелень | 6г | 50 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Сыр фета или брынза (крошка) | 13г | 238,5 ккал | 15,4г | 23,1г | 0г |
| Масло растительное (для зажарки) | 13г | 869,2 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Суп с мясом и картофелем
Как Суп с мясом и картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 395 ккал | 20% |
| Белки | 24г | 48% |
| Жиры | 22г | 34% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с мясом и картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с мясом и картофелем
Сколько калорий в Суп с мясом и картофелем?
Полная порция Суп с мясом и картофелем содержит примерно 395 ккал. Общий вес порции составляет около 488г. На 100 грамм это составляет 80,9 ккал.
Подходит ли Суп с мясом и картофелем для похудения?
Суп с мясом и картофелем имеет низкую калорийность — 80,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с мясом и картофелем?
Порция Суп с мясом и картофелем содержит около 24г белка при общем весе порции 488г. Это 4,9г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с мясом и картофелем?
Проще всего отслеживать Суп с мясом и картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с мясом и картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с фрикадельками | 485г | 315.0 | 16,1г | -80 kcal, меньше белка |
| Говяжий суп | 290г | 272.5 | 18,5г | -122 kcal, меньше белка |
| Щи с курицей | 376г | 305.0 | 23,9г | -90 kcal, меньше белка |
| Щи с курицей | 370г | 206.0 | 11,4г | -189 kcal, меньше белка |
| Борщ | 305г | 185.0 | 9,5г | -210 kcal, меньше белка |