Сколько калорий в Курица с диким рисом?
Курица с диким рисом содержит 266 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,7г жиров, 4г углеводов и 34,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с диким рисом
Пищевая ценность Курица с диким рисом на 100 грамм
Что входит в состав Курица с диким рисом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе тушеное | 100г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Сливочно-карри соус | 50г | 120 ккал | 2г | 10г | 6г |
| Морковь отварная | 15г | 33,3 ккал | 0,7г | 0,7г | 6,7г |
| Сыр тертый | 10г | 360 ккал | 25г | 30г | 0г |
Откуда берутся калории в Курица с диким рисом
Как Курица с диким рисом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 266 ккал | 13% |
| Белки | 34,6г | 69% |
| Жиры | 11,7г | 18% |
| Углеводы | 4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с диким рисом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с диким рисом
Сколько калорий в Курица с диким рисом?
Полная порция Курица с диким рисом содержит примерно 266 ккал. Общий вес порции составляет около 175г. На 100 грамм это составляет 152 ккал.
Подходит ли Курица с диким рисом для похудения?
Курица с диким рисом имеет умеренную калорийность — 152 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Курица с диким рисом?
Порция Курица с диким рисом содержит около 34,6г белка при общем весе порции 175г. Это 19,8г белка на 100г, что покрывает примерно 69% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с диким рисом?
Проще всего отслеживать Курица с диким рисом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с диким рисом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Плов с курицей | 275г | 388.0 | 25г | +122 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 337г | 554.0 | 36,3г | +288 kcal, больше белка |
| Фунчоза с курицей | 290г | 423.0 | 26,4г | +157 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 100г | 177.0 | 13г | -89 kcal, меньше белка |
| Курица с кускусом | 355г | 574.0 | 47,2г | +308 kcal, больше белка |