Сколько калорий в Паста с курицей?
Паста с курицей содержит 177 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 17г углеводов и 13г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей
Пищевая ценность Паста с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Феттуччине (отварные макароны) | 58г | 156,9 ккал | 5,2г | 1,7г | 27,6г |
| Куриное филе кусочками | 23г | 169,6 ккал | 34,8г | 4,3г | 0г |
| Сливочный соус | 15г | 206,7 ккал | 0г | 20г | 6,7г |
| Тертый сыр (пармезан) | 4г | 375 ккал | 25г | 25г | 0г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей
Как Паста с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 177 ккал | 9% |
| Белки | 13г | 26% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 17г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей
Сколько калорий в Паста с курицей?
Полная порция Паста с курицей содержит примерно 177 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 177 ккал.
Подходит ли Паста с курицей для похудения?
Паста с курицей имеет умеренную калорийность — 177 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с курицей?
Порция Паста с курицей содержит около 13г белка при общем весе порции 100г. Это 13г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей?
Проще всего отслеживать Паста с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с грибами | 220г | 396.0 | 43,8г | +219 kcal, больше белка |
| Паста с курицей | 190г | 348.0 | 27,7г | +171 kcal, больше белка |
| Макароны с курицей | 400г | 586.0 | 48г | +409 kcal, больше белка |
| Курица с овощами | 275г | 370.0 | 55г | +193 kcal, больше белка |
| Паста с курицей | 285г | 568.0 | 37г | +391 kcal, больше белка |