Сколько калорий в Капуста с мясом и сыром?
Капуста с мясом и сыром содержит 665 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 42г жиров, 30г углеводов и 40г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капуста с мясом и сыром
Пищевая ценность Капуста с мясом и сыром на 100 грамм
Что входит в состав Капуста с мясом и сыром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тушеная капуста | 171г | 29,8 ккал | 1,8г | 0г | 5,8г |
| Картофель | 114г | 77,2 ккал | 1,8г | 0г | 16,7г |
| Говяжий фарш | 80г | 250 ккал | 25г | 17,5г | 0г |
| Растительное масло | 11г | 936,4 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Лук и морковь | 23г | 56,5 ккал | 0г | 4,3г | 4,3г |
| Сыр | 60г | 350 ккал | 25г | 26,7г | 0г |
Откуда берутся калории в Капуста с мясом и сыром
Как Капуста с мясом и сыром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 665 ккал | 33% |
| Белки | 40г | 80% |
| Жиры | 42г | 65% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капуста с мясом и сыром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капуста с мясом и сыром
Сколько калорий в Капуста с мясом и сыром?
Полная порция Капуста с мясом и сыром содержит примерно 665 ккал. Общий вес порции составляет около 459г. На 100 грамм это составляет 144,9 ккал.
Подходит ли Капуста с мясом и сыром для похудения?
Капуста с мясом и сыром имеет низкую калорийность — 144,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капуста с мясом и сыром?
Порция Капуста с мясом и сыром содержит около 40г белка при общем весе порции 459г. Это 8,7г белка на 100г, что покрывает примерно 80% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капуста с мясом и сыром?
Проще всего отслеживать Капуста с мясом и сыром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капуста с мясом и сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тушеная капуста с фаршем | 477г | 591.0 | 31г | -74 kcal, меньше белка |
| Картофельная запеканка | 350г | 554.0 | 31,1г | -111 kcal, меньше белка |
| Тушеная капуста с фаршем | 580г | 517.0 | 31,9г | -148 kcal, меньше белка |
| Картофельное гнездо с мясом | 220г | 365.0 | 20,4г | -300 kcal, меньше белка |
| Зразы с мясом | 240г | 411.0 | 16г | -254 kcal, меньше белка |