Сколько калорий в Творог с шариками и бананом?
Творог с шариками и бананом содержит 127 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 19г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творог с шариками и бананом
Пищевая ценность Творог с шариками и бананом на 100 грамм
Что входит в состав Творог с шариками и бананом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог Простоквашино мягкий 0.1% | 65г | 60 ккал | 10,8г | 0г | 3,1г |
| Шоколадные шарики (сухой завтрак) | 15г | 380 ккал | 6,7г | 6,7г | 73,3г |
| Банан | 20г | 95 ккал | 0г | 0г | 20г |
| Семена льна | 3г | 433,3 ккал | 33,3г | 33,3г | 0г |
Откуда берутся калории в Творог с шариками и бананом
Как Творог с шариками и бананом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 127 ккал | 6% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 19г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творог с шариками и бананом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творог с шариками и бананом
Сколько калорий в Творог с шариками и бананом?
Полная порция Творог с шариками и бананом содержит примерно 127 ккал. Общий вес порции составляет около 103г. На 100 грамм это составляет 123,3 ккал.
Подходит ли Творог с шариками и бананом для похудения?
Творог с шариками и бананом имеет низкую калорийность — 123,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творог с шариками и бананом?
Порция Творог с шариками и бананом содержит около 9г белка при общем весе порции 103г. Это 8,7г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творог с шариками и бананом?
Проще всего отслеживать Творог с шариками и бананом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творог с шариками и бананом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творог с фруктами | 506г | 421.0 | 37г | +294 kcal, больше белка |
| Творожный десерт с бананом | 320г | 458.2 | 39,5г | +331 kcal, больше белка |
| Сырники с бананом | 260г | 437.0 | 26г | +310 kcal, больше белка |
| Творог с медом | 260г | 230.0 | 26,1г | +103 kcal, больше белка |
| Творог с медом и бананом | 266г | 409.2 | 32,6г | +282 kcal, больше белка |