Сколько калорий в Курица в томате?
Курица в томате содержит 1 023,1 калорий на порцию (51% от дневной нормы в 2000 ккал), с 57г жиров, 17,5г углеводов и 107,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица в томате
Пищевая ценность Курица в томате на 100 грамм
Что входит в состав Курица в томате
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе (бедро или грудка) | 450г | 165 ккал | 23г | 8г | 0г |
| Томатный соус с зеленью | 250г | 32 ккал | 1,4г | 0,4г | 5г |
| Растительное масло для жарки | 20г | 880 ккал | 0г | 99,5г | 0г |
| Лук репчатый | 60г | 41 ккал | 1,3г | 0,2г | 8,3г |
Откуда берутся калории в Курица в томате
Как Курица в томате вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 023,1 ккал | 51% |
| Белки | 107,8г | 216% |
| Жиры | 57г | 88% |
| Углеводы | 17,5г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица в томате
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица в томате
Сколько калорий в Курица в томате?
Полная порция Курица в томате содержит примерно 1 023,1 ккал. Общий вес порции составляет около 780г. На 100 грамм это составляет 131,2 ккал.
Подходит ли Курица в томате для похудения?
Курица в томате имеет низкую калорийность — 131,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица в томате?
Порция Курица в томате содержит около 107,8г белка при общем весе порции 780г. Это 13,8г белка на 100г, что покрывает примерно 216% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица в томате?
Проще всего отслеживать Курица в томате с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица в томате сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица в соусе | 320г | 392.0 | 40,4г | -631 kcal, меньше белка |
| Курица под сыром | 130г | 198.0 | 20г | -825 kcal, меньше белка |
| Шакшука с сыром | 312г | 415.0 | 34,2г | -608 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 340г | 456.0 | 37,2г | -567 kcal, меньше белка |
| Шеф Ролл Оригинальный | 180г | 405.0 | 17г | -618 kcal, меньше белка |