Сколько калорий в Треска в желе?
Треска в желе содержит 31,8 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 0,1г углеводов и 7,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Треска в желе
Пищевая ценность Треска в желе на 100 грамм
Что входит в состав Треска в желе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Треска отварная | 35г | 78 ккал | 17,7г | 0,6г | 0г |
| Рыбное желе (бульон с желатином) | 15г | 30 ккал | 6,7г | 0г | 0,7г |
Откуда берутся калории в Треска в желе
Как Треска в желе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 31,8 ккал | 2% |
| Белки | 7,2г | 14% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 0,1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Треска в желе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Треска в желе
Сколько калорий в Треска в желе?
Полная порция Треска в желе содержит примерно 31,8 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 63,6 ккал.
Подходит ли Треска в желе для похудения?
Треска в желе имеет низкую калорийность — 63,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Треска в желе?
Порция Треска в желе содержит около 7,2г белка при общем весе порции 50г. Это 14,4г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Треска в желе?
Проще всего отслеживать Треска в желе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Треска в желе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рис с грибами и рыба | 360г | 545.0 | 37,2г | +513 kcal, больше белка |
| Рыба со спаржей | 275г | 250.0 | 28,7г | +218 kcal, больше белка |
| Рис с рыбой | 376г | 499.0 | 32г | +467 kcal, больше белка |
| Рыба со скрамблом и кашей | 300г | 647.0 | 49г | +615 kcal, больше белка |
| Рыба с брокколи | 350г | 194.0 | 30,7г | +162 kcal, больше белка |