Сколько калорий в Курица с яйцом и редисом?
Курица с яйцом и редисом содержит 275 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,1г жиров, 7,4г углеводов и 25,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с яйцом и редисом
Пищевая ценность Курица с яйцом и редисом на 100 грамм
Что входит в состав Курица с яйцом и редисом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное вареное | 55г | 154,5 ккал | 12,7г | 10,9г | 0,7г |
| Куриная отбивная в панировке с сыром | 100г | 180 ккал | 18г | 10г | 5г |
| Редис свежий | 60г | 16,7 ккал | 1,2г | 0,2г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Курица с яйцом и редисом
Как Курица с яйцом и редисом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 275 ккал | 14% |
| Белки | 25,7г | 51% |
| Жиры | 16,1г | 25% |
| Углеводы | 7,4г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с яйцом и редисом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с яйцом и редисом
Сколько калорий в Курица с яйцом и редисом?
Полная порция Курица с яйцом и редисом содержит примерно 275 ккал. Общий вес порции составляет около 215г. На 100 грамм это составляет 127,9 ккал.
Подходит ли Курица с яйцом и редисом для похудения?
Курица с яйцом и редисом имеет низкую калорийность — 127,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с яйцом и редисом?
Порция Курица с яйцом и редисом содержит около 25,7г белка при общем весе порции 215г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 51% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с яйцом и редисом?
Проще всего отслеживать Курица с яйцом и редисом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с яйцом и редисом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Спагетти с отбивной | 365г | 746.0 | 43,8г | +471 kcal, больше белка |
| Курица с яйцом | 243г | 397.0 | 44г | +122 kcal, больше белка |
| Куриная отбивная с яйцом | 155г | 330.0 | 32г | +55 kcal, больше белка |
| Рис с котлетой и яйцом | 900г | 1279.0 | 64г | +1004 kcal, больше белка |
| Рис с отбивной и яйцом | 285г | 453.0 | 23г | +178 kcal, меньше белка |