Сколько калорий в Горячие бутерброды с грибами?
Горячие бутерброды с грибами содержит 455 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 29г жиров, 32г углеводов и 17г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Горячие бутерброды с грибами
Пищевая ценность Горячие бутерброды с грибами на 100 грамм
Что входит в состав Горячие бутерброды с грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничный багет | 60г | 266,7 ккал | 8,3г | 3,3г | 50г |
| Шампиньоны | 80г | 25 ккал | 2,5г | 1,3г | 1,3г |
| Сыр полутвердый | 40г | 350 ккал | 25г | 27,5г | 0г |
| Майонез | 20г | 675 ккал | 0г | 75г | 5г |
Откуда берутся калории в Горячие бутерброды с грибами
Как Горячие бутерброды с грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 455 ккал | 23% |
| Белки | 17г | 34% |
| Жиры | 29г | 45% |
| Углеводы | 32г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Горячие бутерброды с грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Горячие бутерброды с грибами
Сколько калорий в Горячие бутерброды с грибами?
Полная порция Горячие бутерброды с грибами содержит примерно 455 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 227,5 ккал.
Подходит ли Горячие бутерброды с грибами для похудения?
Горячие бутерброды с грибами имеет умеренную калорийность — 227,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Горячие бутерброды с грибами?
Порция Горячие бутерброды с грибами содержит около 17г белка при общем весе порции 200г. Это 8,5г белка на 100г, что покрывает примерно 34% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Горячие бутерброды с грибами?
Проще всего отслеживать Горячие бутерброды с грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Горячие бутерброды с грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат из свеклы с сыром | 185г | 205.0 | 8,7г | -250 kcal, меньше белка |
| Курица с грибами и сыром | 220г | 324.9 | 32г | -130 kcal, больше белка |
| Хлебец с сыром | 60г | 198.0 | 3,8г | -257 kcal, меньше белка |
| Рулетики с ветчиной | 250г | 650.0 | 38г | +195 kcal, больше белка |
| Ролл с яйцом и сыром | 185г | 439.0 | 18,4г | -16 kcal, больше белка |