Сколько калорий в Кусочек колбасы?
Кусочек колбасы содержит 120 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 1г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусочек колбасы
Пищевая ценность Кусочек колбасы на 100 грамм
Что входит в состав Кусочек колбасы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| варёная/деликатесная колбаса | 30г | 400 ккал | 23,3г | 33,3г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Кусочек колбасы
Как Кусочек колбасы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 120 ккал | 6% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусочек колбасы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусочек колбасы
Сколько калорий в Кусочек колбасы?
Полная порция Кусочек колбасы содержит примерно 120 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 400 ккал.
Подходит ли Кусочек колбасы для похудения?
Кусочек колбасы имеет высокую калорийность — 400 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кусочек колбасы?
Порция Кусочек колбасы содержит около 7г белка при общем весе порции 30г. Это 23,3г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусочек колбасы?
Проще всего отслеживать Кусочек колбасы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусочек колбасы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| варёная колбаса | 30г | 120.0 | 6г | +0 kcal, меньше белка |
| ломтик колбасы | 30г | 105.0 | 6г | -15 kcal, меньше белка |
| Колбаска с перловкой | 100г | 273.0 | 14,1г | +153 kcal, больше белка |
| Гречка с колбасой | 300г | 1030.4 | 39,4г | +910 kcal, больше белка |
| Колбасное ассорти | 400г | 1400.0 | 50г | +1280 kcal, больше белка |