Сколько калорий в Паста с курицей и грибами?
Паста с курицей и грибами содержит 771 калорий на порцию (39% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,6г жиров, 69,2г углеводов и 66,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей и грибами
Пищевая ценность Паста с курицей и грибами на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей и грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста из твердых сортов пшеницы (отварная) | 220г | 156,8 ккал | 5,5г | 1,1г | 30,7г |
| Куриное филе (обжаренное) | 150г | 164,7 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Шампиньоны свежие | 80г | 27,5 ккал | 4,3г | 1г | 0,1г |
| Сливочный соус (20% сливки) | 40г | 295 ккал | 2,8г | 30г | 4г |
| Сыр Пармезан | 10г | 390 ккал | 33г | 30г | 0г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей и грибами
Как Паста с курицей и грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 771 ккал | 39% |
| Белки | 66,4г | 133% |
| Жиры | 23,6г | 36% |
| Углеводы | 69,2г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей и грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей и грибами
Сколько калорий в Паста с курицей и грибами?
Полная порция Паста с курицей и грибами содержит примерно 771 ккал. Общий вес порции составляет около 500г. На 100 грамм это составляет 154,2 ккал.
Подходит ли Паста с курицей и грибами для похудения?
Паста с курицей и грибами имеет умеренную калорийность — 154,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с курицей и грибами?
Порция Паста с курицей и грибами содержит около 66,4г белка при общем весе порции 500г. Это 13,3г белка на 100г, что покрывает примерно 133% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей и грибами?
Проще всего отслеживать Паста с курицей и грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей и грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста Альфредо | 370г | 630.0 | 30,1г | -141 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 380г | 623.0 | 49,6г | -148 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 360г | 519.0 | 36г | -252 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 285г | 568.0 | 37г | -203 kcal, меньше белка |
| Паста со сливками и грибами | 120г | 214.0 | 10г | -557 kcal, меньше белка |