Сколько калорий в Хлебец с Exquisa и огурцом?
Хлебец с Exquisa и огурцом содержит 52 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 9,5г углеводов и 2,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлебец с Exquisa и огурцом
Пищевая ценность Хлебец с Exquisa и огурцом на 100 грамм
Что входит в состав Хлебец с Exquisa и огурцом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рисовый хлебец | 10г | 380 ккал | 8г | 3г | 80г |
| Exquisa Fitline 0.2% | 15г | 60 ккал | 10,7г | 0,2г | 3,3г |
| Огурец свежий | 30г | 16,7 ккал | 0,7г | 0,3г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Хлебец с Exquisa и огурцом
Как Хлебец с Exquisa и огурцом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 52 ккал | 3% |
| Белки | 2,6г | 5% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 9,5г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлебец с Exquisa и огурцом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлебец с Exquisa и огурцом
Сколько калорий в Хлебец с Exquisa и огурцом?
Полная порция Хлебец с Exquisa и огурцом содержит примерно 52 ккал. Общий вес порции составляет около 55г. На 100 грамм это составляет 94,5 ккал.
Подходит ли Хлебец с Exquisa и огурцом для похудения?
Хлебец с Exquisa и огурцом имеет низкую калорийность — 94,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Хлебец с Exquisa и огурцом?
Порция Хлебец с Exquisa и огурцом содержит около 2,6г белка при общем весе порции 55г. Это 4,7г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлебец с Exquisa и огурцом?
Проще всего отслеживать Хлебец с Exquisa и огурцом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлебец с Exquisa и огурцом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с ветчиной | 128г | 258.0 | 12,5г | +206 kcal, больше белка |
| Бутерброды с семгой | 260г | 380.0 | 19,8г | +328 kcal, больше белка |
| Бутерброды с семгой | 165г | 363.0 | 17,1г | +311 kcal, больше белка |
| Бутерброд с огурцом | 77г | 128.0 | 4,7г | +76 kcal, больше белка |
| Яичница с хлебцем | 155г | 175.0 | 9,2г | +123 kcal, больше белка |