Сколько калорий в Паста с курицей?
Паста с курицей содержит 410 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,7г жиров, 38,4г углеводов и 38,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей
Пищевая ценность Паста с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны бантики (фарфалле) отварные | 120г | 155 ккал | 5,5г | 1,2г | 29г |
| Куриное филе кусочками тушеное | 100г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Помидоры черри | 80г | 17,5 ккал | 0,8г | 0,3г | 3,9г |
| Сливочный соус (остатки) | 15г | 300 ккал | 2,7г | 30г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей
Как Паста с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 410 ккал | 21% |
| Белки | 38,6г | 77% |
| Жиры | 9,7г | 15% |
| Углеводы | 38,4г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей
Сколько калорий в Паста с курицей?
Полная порция Паста с курицей содержит примерно 410 ккал. Общий вес порции составляет около 315г. На 100 грамм это составляет 130,2 ккал.
Подходит ли Паста с курицей для похудения?
Паста с курицей имеет низкую калорийность — 130,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Паста с курицей?
Порция Паста с курицей содержит около 38,6г белка при общем весе порции 315г. Это 12,3г белка на 100г, что покрывает примерно 77% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей?
Проще всего отслеживать Паста с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с курицей | 420г | 426.0 | 34г | +16 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 270г | 432.0 | 32г | +22 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей и сыром Extra Fit | 308г | 490.0 | 46,7г | +80 kcal, больше белка |
| Курица с макаронами | 355г | 724.0 | 65,4г | +314 kcal, больше белка |
| Паста с курицей | 290г | 463.0 | 35,3г | +53 kcal, меньше белка |