Сколько калорий в Паста с фаршем?
Паста с фаршем содержит 1 376 калорий на порцию (69% от дневной нормы в 2000 ккал), с 43,3г жиров, 187,3г углеводов и 49,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с фаршем
Пищевая ценность Паста с фаршем на 100 грамм
Что входит в состав Паста с фаршем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| паста (фузилли), варёная | 260г | 364,6 ккал | 14г | 2,3г | 71,1г |
| свиной фарш (жирный), обжаренный | 80г | 390 ккал | 16г | 33г | 0г |
| растительное масло для жарки | 12г | 900 ккал | 0г | 91,7г | 7,5г |
| соль/перец и специи (всего) | 6г | 133,3 ккал | 3,3г | 0,7г | 26,7г |
Откуда берутся калории в Паста с фаршем
Как Паста с фаршем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 376 ккал | 69% |
| Белки | 49,4г | 99% |
| Жиры | 43,3г | 67% |
| Углеводы | 187,3г | 62% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с фаршем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с фаршем
Сколько калорий в Паста с фаршем?
Полная порция Паста с фаршем содержит примерно 1 376 ккал. Общий вес порции составляет около 358г. На 100 грамм это составляет 384,4 ккал.
Подходит ли Паста с фаршем для похудения?
Паста с фаршем имеет высокую калорийность — 384,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Паста с фаршем?
Порция Паста с фаршем содержит около 49,4г белка при общем весе порции 358г. Это 13,8г белка на 100г, что покрывает примерно 99% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с фаршем?
Проще всего отслеживать Паста с фаршем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с фаршем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с соусом | 326г | 573.0 | 17,7г | -803 kcal, меньше белка |
| Паста с фаршем | 127г | 245.0 | 10г | -1131 kcal, меньше белка |
| Паста фузилли | 160г | 572.0 | 20,8г | -804 kcal, меньше белка |
| Паста с фаршем | 381г | 649.8 | 28,5г | -726 kcal, меньше белка |
| Карбонара | 323г | 699.5 | 26,8г | -676 kcal, меньше белка |