Сколько калорий в Багет с чесноком?
Багет с чесноком содержит 268 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 30г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Багет с чесноком
Пищевая ценность Багет с чесноком на 100 грамм
Что входит в состав Багет с чесноком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Багет пшеничный | 70г | 300 ккал | 8,6г | 2,9г | 42,9г |
| Масло сливочное | 8г | 675 ккал | 0г | 75г | 0г |
| Чеснок свежий | 4г | 100 ккал | 0г | 0г | 50г |
Откуда берутся калории в Багет с чесноком
Как Багет с чесноком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 268 ккал | 13% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Багет с чесноком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Багет с чесноком
Сколько калорий в Багет с чесноком?
Полная порция Багет с чесноком содержит примерно 268 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 335 ккал.
Подходит ли Багет с чесноком для похудения?
Багет с чесноком имеет высокую калорийность — 335 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Багет с чесноком?
Порция Багет с чесноком содержит около 6г белка при общем весе порции 80г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Багет с чесноком?
Проще всего отслеживать Багет с чесноком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Багет с чесноком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чесночный багет | 86г | 295.0 | 6г | +27 kcal, столько же белка |
| Яичница с сосиской | 275г | 565.0 | 30,9г | +297 kcal, больше белка |
| Чесночный хлеб с сыром | 77г | 291.0 | 9,7г | +23 kcal, больше белка |
| Яичница с рыбой | 230г | 500.0 | 29,9г | +232 kcal, больше белка |
| Ячневая каша и бутерброд | 270г | 475.0 | 12,9г | +207 kcal, больше белка |