Сколько калорий в Паштет из печени в духовке?
Паштет из печени в духовке содержит 123 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 6г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паштет из печени в духовке
Пищевая ценность Паштет из печени в духовке на 100 грамм
Что входит в состав Паштет из печени в духовке
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Говяжья печень (запеченная) | 89г | 128,1 ккал | 16,9г | 4,5г | 4,5г |
| Лук репчатый пассерованный | 21г | 42,9 ккал | 4,8г | 0г | 9,5г |
Откуда берутся калории в Паштет из печени в духовке
Как Паштет из печени в духовке вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 123 ккал | 6% |
| Белки | 15г | 30% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паштет из печени в духовке
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паштет из печени в духовке
Сколько калорий в Паштет из печени в духовке?
Полная порция Паштет из печени в духовке содержит примерно 123 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 111,8 ккал.
Подходит ли Паштет из печени в духовке для похудения?
Паштет из печени в духовке имеет низкую калорийность — 111,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Паштет из печени в духовке?
Порция Паштет из печени в духовке содержит около 15г белка при общем весе порции 110г. Это 13,6г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паштет из печени в духовке?
Проще всего отслеживать Паштет из печени в духовке с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паштет из печени в духовке сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печень с луком | 250г | 412.0 | 50г | +289 kcal, больше белка |
| Печень с пюре | 380г | 554.0 | 28,5г | +431 kcal, больше белка |
| Паштет из говяжьей печени | 142г | 328.0 | 16г | +205 kcal, больше белка |
| Пирожок с мясом | 75г | 184.0 | 10,1г | +61 kcal, меньше белка |
| Тушеная печень | 250г | 367.0 | 35,3г | +244 kcal, больше белка |