Сколько калорий в Желтый полосатик?
Желтый полосатик содержит 104 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,4г жиров, 0г углеводов и 20,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Желтый полосатик
Пищевая ценность Желтый полосатик на 100 грамм
Что входит в состав Желтый полосатик
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Желтый полосатик сушено-вяленый | 40г | 260 ккал | 52г | 6г | 0г |
Откуда берутся калории в Желтый полосатик
Как Желтый полосатик вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 104 ккал | 5% |
| Белки | 20,8г | 42% |
| Жиры | 2,4г | 4% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Желтый полосатик
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Желтый полосатик
Сколько калорий в Желтый полосатик?
Полная порция Желтый полосатик содержит примерно 104 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 260 ккал.
Подходит ли Желтый полосатик для похудения?
Желтый полосатик имеет высокую калорийность — 260 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Желтый полосатик?
Порция Желтый полосатик содержит около 20,8г белка при общем весе порции 40г. Это 52г белка на 100г, что покрывает примерно 42% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Желтый полосатик?
Проще всего отслеживать Желтый полосатик с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Желтый полосатик сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Омлет с курицей | 320г | 362.0 | 41,5г | +258 kcal, больше белка |
| Чечевица сушеная | 500г | 1540.0 | 120г | +1436 kcal, больше белка |
| Плов с говядиной | 347г | 657.0 | 27,3г | +553 kcal, больше белка |
| Курица с капустой и салат | 620г | 560.0 | 62,5г | +456 kcal, больше белка |
| Яичница с колбасой | 270г | 427.0 | 22,3г | +323 kcal, больше белка |