Сколько калорий в Куриный бульон с яйцом?
Куриный бульон с яйцом содержит 418 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,6г жиров, 35,3г углеводов и 33,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный бульон с яйцом
Пищевая ценность Куриный бульон с яйцом на 100 грамм
Что входит в состав Куриный бульон с яйцом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 300г | 15 ккал | 2,5г | 0,5г | 0,2г |
| Яйцо куриное вареное (2 шт) | 100г | 155 ккал | 13г | 11г | 1,1г |
| Хлеб ржаной | 40г | 220 ккал | 6,5г | 1,3г | 45г |
| Укроп свежий | 10г | 40 ккал | 3г | 1г | 6г |
| Куриное филе (в супе) | 30г | 170 ккал | 23,7г | 8,3г | 0г |
| Паста risso отварная | 50г | 150 ккал | 6г | 2г | 30г |
Откуда берутся калории в Куриный бульон с яйцом
Как Куриный бульон с яйцом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 418 ккал | 21% |
| Белки | 33,5г | 67% |
| Жиры | 16,6г | 26% |
| Углеводы | 35,3г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный бульон с яйцом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный бульон с яйцом
Сколько калорий в Куриный бульон с яйцом?
Полная порция Куриный бульон с яйцом содержит примерно 418 ккал. Общий вес порции составляет около 530г. На 100 грамм это составляет 78,9 ккал.
Подходит ли Куриный бульон с яйцом для похудения?
Куриный бульон с яйцом имеет низкую калорийность — 78,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный бульон с яйцом?
Порция Куриный бульон с яйцом содержит около 33,5г белка при общем весе порции 530г. Это 6,3г белка на 100г, что покрывает примерно 67% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный бульон с яйцом?
Проще всего отслеживать Куриный бульон с яйцом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный бульон с яйцом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с орзо | 352г | 266.0 | 23,8г | -152 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 400г | 332.0 | 23,4г | -86 kcal, меньше белка |
| Курица с яйцом и семгой | 510г | 738.0 | 79,7г | +320 kcal, больше белка |
| Бульон с курицей и фасоль | 460г | 247.0 | 32,3г | -171 kcal, меньше белка |
| Курица с гарниром и суп | 510г | 377.0 | 43г | -41 kcal, больше белка |