Сколько калорий в Бутерброд с икрой?
Бутерброд с икрой содержит 175 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,1г жиров, 8,2г углеводов и 7,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с икрой
Пищевая ценность Бутерброд с икрой на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с икрой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Багет пшеничный | 15г | 260 ккал | 8г | 2,7г | 50г |
| Сливочное масло | 7г | 742,9 ккал | 1,4г | 82,9г | 1,4г |
| Икра красная | 15г | 253,3 ккал | 24,7г | 18г | 4г |
| Колбаски сырокопченые (на фоне) | 10г | 460 ккал | 21г | 42г | 0г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с икрой
Как Бутерброд с икрой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 175 ккал | 9% |
| Белки | 7,1г | 14% |
| Жиры | 13,1г | 20% |
| Углеводы | 8,2г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с икрой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с икрой
Сколько калорий в Бутерброд с икрой?
Полная порция Бутерброд с икрой содержит примерно 175 ккал. Общий вес порции составляет около 47г. На 100 грамм это составляет 372,3 ккал.
Подходит ли Бутерброд с икрой для похудения?
Бутерброд с икрой имеет высокую калорийность — 372,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброд с икрой?
Порция Бутерброд с икрой содержит около 7,1г белка при общем весе порции 47г. Это 15,1г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с икрой?
Проще всего отслеживать Бутерброд с икрой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с икрой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с икрой | 60г | 200.0 | 8,3г | +25 kcal, больше белка |
| Бутерброды с икрой | 60г | 200.0 | 8,3г | +25 kcal, больше белка |
| Бутерброд с семгой | 65г | 197.0 | 7,7г | +22 kcal, больше белка |
| Бутерброд с рыбой | 117г | 287.0 | 19г | +112 kcal, больше белка |
| Бутерброды с рыбой | 140г | 372.0 | 22г | +197 kcal, больше белка |