Сколько калорий в Бургер от гонщика?
Бургер от гонщика содержит 726 калорий на порцию (36% от дневной нормы в 2000 ккал), с 48,4г жиров, 36,4г углеводов и 35,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бургер от гонщика
Пищевая ценность Бургер от гонщика на 100 грамм
Что входит в состав Бургер от гонщика
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка бриошь | 60г | 310 ккал | 8,7г | 8,3г | 50г |
| Свиная котлета | 90г | 255,6 ккал | 18г | 20г | 0г |
| Бекон (3 полоски) | 30г | 540 ккал | 17г | 52г | 1,3г |
| Чеддер плавленый (1 ломтик) | 15г | 333,3 ккал | 20г | 26,7г | 2г |
| Чеддер твердый | 7г | 400 ккал | 25,7г | 32,9г | 1,4г |
| Моцарелла твердая | 7г | 300 ккал | 24,3г | 21,4г | 2,9г |
| Твердый сыр с приправами | 7г | 357,1 ккал | 25,7г | 28,6г | 1,4г |
| Кетчуп (1 ст. ложка) | 15г | 100 ккал | 1,3г | 0г | 23,3г |
| Помидор (2 кружочка) | 30г | 16,7 ккал | 1г | 0г | 3,7г |
| Огурец маринованный | 15г | 13,3 ккал | 0,7г | 0г | 2,7г |
| Листья салата и лук | 10г | 20 ккал | 1г | 0г | 3г |
Откуда берутся калории в Бургер от гонщика
Как Бургер от гонщика вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 726 ккал | 36% |
| Белки | 35,5г | 71% |
| Жиры | 48,4г | 74% |
| Углеводы | 36,4г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бургер от гонщика
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бургер от гонщика
Сколько калорий в Бургер от гонщика?
Полная порция Бургер от гонщика содержит примерно 726 ккал. Общий вес порции составляет около 286г. На 100 грамм это составляет 253,8 ккал.
Подходит ли Бургер от гонщика для похудения?
Бургер от гонщика имеет высокую калорийность — 253,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бургер от гонщика?
Порция Бургер от гонщика содержит около 35,5г белка при общем весе порции 286г. Это 12,4г белка на 100г, что покрывает примерно 71% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бургер от гонщика?
Проще всего отслеживать Бургер от гонщика с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бургер от гонщика сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чикен Премьер и фри | 292г | 746.0 | 24,8г | +20 kcal, меньше белка |
| Завтрак шведский стол | 295г | 836.0 | 27,9г | +110 kcal, меньше белка |
| Бургер с картофелем | 315г | 788.0 | 37,3г | +62 kcal, больше белка |
| Бургер с картофелем | 455г | 1015.0 | 37,3г | +289 kcal, больше белка |
| Шашлык с закусками и пивом | 1 036г | 1238.0 | 84,9г | +512 kcal, больше белка |