Сколько калорий в Мясо с картофелем фри?
Мясо с картофелем фри содержит 957 калорий на порцию (48% от дневной нормы в 2000 ккал), с 56,7г жиров, 72,8г углеводов и 38г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мясо с картофелем фри
Пищевая ценность Мясо с картофелем фри на 100 грамм
Что входит в состав Мясо с картофелем фри
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Жареная свинина (шея) | 150г | 230 ккал | 21г | 16г | 0г |
| Картофель фри | 150г | 312 ккал | 3,4г | 15г | 41,3г |
| Салат Коул Слоу (три вида) | 120г | 120 ккал | 1,2г | 8,5г | 9г |
Откуда берутся калории в Мясо с картофелем фри
Как Мясо с картофелем фри вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 957 ккал | 48% |
| Белки | 38г | 76% |
| Жиры | 56,7г | 87% |
| Углеводы | 72,8г | 24% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мясо с картофелем фри
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мясо с картофелем фри
Сколько калорий в Мясо с картофелем фри?
Полная порция Мясо с картофелем фри содержит примерно 957 ккал. Общий вес порции составляет около 420г. На 100 грамм это составляет 227,9 ккал.
Подходит ли Мясо с картофелем фри для похудения?
Мясо с картофелем фри имеет умеренную калорийность — 227,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Мясо с картофелем фри?
Порция Мясо с картофелем фри содержит около 38г белка при общем весе порции 420г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 76% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мясо с картофелем фри?
Проще всего отслеживать Мясо с картофелем фри с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мясо с картофелем фри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Свинина с салатом | 210г | 301.0 | 7,2г | -656 kcal, меньше белка |
| Свинина с грибами и салатом | 300г | 439.0 | 26,5г | -518 kcal, меньше белка |
| Жареный картофель с мясом | 105г | 162.0 | 3г | -795 kcal, меньше белка |
| Курица с пюре и салатом | 480г | 641.0 | 56,6г | -316 kcal, больше белка |
| Мясо с картофелем и креветками | 375г | 364.0 | 31,1г | -593 kcal, меньше белка |