Сколько калорий в Куриные стрипсы?
Куриные стрипсы содержит 371 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23г жиров, 22г углеводов и 27г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриные стрипсы
Пищевая ценность Куриные стрипсы на 100 грамм
Что входит в состав Куриные стрипсы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе | 150г | 165,3 ккал | 23,3г | 12г | 0г |
| Панировочные сухари | 40г | 350 ккал | 10г | 2,5г | 70г |
| Масло растительное (для жарки) | 15г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Яйцо куриное (льезон) | 25г | 144 ккал | 12г | 10г | 0,8г |
| Мука пшеничная | 10г | 340 ккал | 10г | 1г | 70г |
Откуда берутся калории в Куриные стрипсы
Как Куриные стрипсы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 371 ккал | 19% |
| Белки | 27г | 54% |
| Жиры | 23г | 35% |
| Углеводы | 22г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриные стрипсы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриные стрипсы
Сколько калорий в Куриные стрипсы?
Полная порция Куриные стрипсы содержит примерно 371 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 247,3 ккал.
Подходит ли Куриные стрипсы для похудения?
Куриные стрипсы имеет умеренную калорийность — 247,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Куриные стрипсы?
Порция Куриные стрипсы содержит около 27г белка при общем весе порции 150г. Это 18г белка на 100г, что покрывает примерно 54% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриные стрипсы?
Проще всего отслеживать Куриные стрипсы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриные стрипсы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Котлета по-киевски | 195г | 546.0 | 31,6г | +175 kcal, больше белка |
| Стрипсы в аэрогриле | 294г | 601.0 | 81,1г | +230 kcal, больше белка |
| Куриный шницель | 100г | 234.0 | 18,2г | -137 kcal, меньше белка |
| Куриная отбивная | 195г | 427.8 | 38,5г | +56 kcal, больше белка |
| Рубленая куриная котлета | 105г | 186.2 | 19г | -184 kcal, меньше белка |