Сколько калорий в Донер Пайн Апл?
Донер Пайн Апл содержит 848 калорий на порцию (42% от дневной нормы в 2000 ккал), с 43г жиров, 76г углеводов и 40,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Донер Пайн Апл
Пищевая ценность Донер Пайн Апл на 100 грамм
Что входит в состав Донер Пайн Апл
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырный лаваш | 120г | 240 ккал | 6,7г | 2,5г | 48,3г |
| Курица гриль | 150г | 170 ккал | 20г | 10г | 0г |
| Ананас консервированный | 70г | 50 ккал | 0,4г | 0г | 12,9г |
| Свежие овощи (капуста, огурцы, томаты) | 150г | 20 ккал | 1г | 0г | 4г |
| Соус (майонезная основа) | 60г | 400 ккал | 1,7г | 41,7г | 5г |
Откуда берутся калории в Донер Пайн Апл
Как Донер Пайн Апл вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 848 ккал | 42% |
| Белки | 40,8г | 82% |
| Жиры | 43г | 66% |
| Углеводы | 76г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Донер Пайн Апл
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Донер Пайн Апл
Сколько калорий в Донер Пайн Апл?
Полная порция Донер Пайн Апл содержит примерно 848 ккал. Общий вес порции составляет около 550г. На 100 грамм это составляет 154,2 ккал.
Подходит ли Донер Пайн Апл для похудения?
Донер Пайн Апл имеет умеренную калорийность — 154,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Донер Пайн Апл?
Порция Донер Пайн Апл содержит около 40,8г белка при общем весе порции 550г. Это 7,4г белка на 100г, что покрывает примерно 82% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Донер Пайн Апл?
Проще всего отслеживать Донер Пайн Апл с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Донер Пайн Апл сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат и бутерброд | 420г | 847.4 | 44,2г | +0 kcal, больше белка |
| Пицца с ананасами | 92г | 189.0 | 12г | -659 kcal, меньше белка |
| Пицца с ананасами | 539г | 1078.0 | 52г | +230 kcal, больше белка |
| Салат с курицей и ананасом | 200г | 374.0 | 32г | -474 kcal, меньше белка |
| Три гавайские пиццы | 600г | 1129.0 | 61г | +281 kcal, больше белка |