Сколько калорий в Чай с десертами?
Чай с десертами содержит 108 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 18,2г углеводов и 6,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с десертами
Пищевая ценность Чай с десертами на 100 грамм
Что входит в состав Чай с десертами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чай черный без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,1г |
| Лимон | 10г | 30 ккал | 1г | 0г | 9г |
| Зефир низкокалорийный | 16г | 125 ккал | 0г | 0г | 75г |
| Горький шоколад Bucheron с апельсином | 5г | 540 ккал | 0г | 40г | 40г |
| Протеиновое печенье (половина) | 15г | 373,3 ккал | 40г | 13,3г | 20г |
Откуда берутся калории в Чай с десертами
Как Чай с десертами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 108 ккал | 5% |
| Белки | 6,3г | 13% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 18,2г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с десертами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с десертами
Сколько калорий в Чай с десертами?
Полная порция Чай с десертами содержит примерно 108 ккал. Общий вес порции составляет около 296г. На 100 грамм это составляет 36,5 ккал.
Подходит ли Чай с десертами для похудения?
Чай с десертами имеет низкую калорийность — 36,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с десертами?
Порция Чай с десертами содержит около 6,3г белка при общем весе порции 296г. Это 2,1г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с десертами?
Проще всего отслеживать Чай с десертами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с десертами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Дневной рацион | 1 195г | 864.0 | 67,8г | +756 kcal, больше белка |
| Флэт уайт и печенье | 230г | 228.0 | 12,4г | +120 kcal, больше белка |
| Кофе и хлебцы с сыром | 335г | 435.0 | 14,5г | +327 kcal, больше белка |
| Сырники с зефиром | 490г | 419.0 | 17,4г | +311 kcal, больше белка |
| Флэт уайт и десерт | 348г | 355.0 | 10,3г | +247 kcal, больше белка |