Сколько калорий в Фунчоза с курицей?
Фунчоза с курицей содержит 399 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 12г углеводов и 54,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фунчоза с курицей
Пищевая ценность Фунчоза с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Фунчоза с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фунчоза готовая | 76г | 43,4 ккал | 0г | 0г | 10,5г |
| Куриное филе тушеное | 176г | 164,8 ккал | 30,1г | 3,4г | 0г |
| Кабачки или перец | 40г | 40 ккал | 2,5г | 0г | 7,5г |
| Масло растительное и соус | 15г | 400 ккал | 3,3г | 40г | 6,7г |
Откуда берутся калории в Фунчоза с курицей
Как Фунчоза с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 399 ккал | 20% |
| Белки | 54,5г | 109% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 12г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фунчоза с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фунчоза с курицей
Сколько калорий в Фунчоза с курицей?
Полная порция Фунчоза с курицей содержит примерно 399 ккал. Общий вес порции составляет около 307г. На 100 грамм это составляет 130 ккал.
Подходит ли Фунчоза с курицей для похудения?
Фунчоза с курицей имеет низкую калорийность — 130 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Фунчоза с курицей?
Порция Фунчоза с курицей содержит около 54,5г белка при общем весе порции 307г. Это 17,8г белка на 100г, что покрывает примерно 109% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фунчоза с курицей?
Проще всего отслеживать Фунчоза с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фунчоза с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с кабачком | 275г | 279.0 | 38,3г | -120 kcal, меньше белка |
| Курица с овощами | 215г | 273.0 | 32,5г | -126 kcal, меньше белка |
| Печень с кабачками | 295г | 319.0 | 21,2г | -80 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей и овощи | 615г | 619.0 | 40,1г | +220 kcal, меньше белка |
| Курица с овощами | 395г | 660.0 | 71,6г | +261 kcal, больше белка |