Сколько калорий в Картофель с сосисками?
Картофель с сосисками содержит 638 калорий на порцию (32% от дневной нормы в 2000 ккал), с 41,1г жиров, 51,1г углеводов и 14,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картофель с сосисками
Пищевая ценность Картофель с сосисками на 100 грамм
Что входит в состав Картофель с сосисками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Жареный картофель | 150г | 192 ккал | 2,4г | 11г | 20г |
| Сосиски молочные | 60г | 260 ккал | 11г | 23г | 2г |
| Хлеб зерновой | 40г | 260 ккал | 9г | 4г | 46г |
| Соус горчичный | 15г | 300 ккал | 2г | 28г | 10г |
| Растительное масло (для жарки) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Картофель с сосисками
Как Картофель с сосисками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 638 ккал | 32% |
| Белки | 14,1г | 28% |
| Жиры | 41,1г | 63% |
| Углеводы | 51,1г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофель с сосисками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картофель с сосисками
Сколько калорий в Картофель с сосисками?
Полная порция Картофель с сосисками содержит примерно 638 ккал. Общий вес порции составляет около 270г. На 100 грамм это составляет 236,3 ккал.
Подходит ли Картофель с сосисками для похудения?
Картофель с сосисками имеет умеренную калорийность — 236,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Картофель с сосисками?
Порция Картофель с сосисками содержит около 14,1г белка при общем весе порции 270г. Это 5,2г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картофель с сосисками?
Проще всего отслеживать Картофель с сосисками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картофель с сосисками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сосиски с картофелем | 305г | 605.0 | 15г | -33 kcal, больше белка |
| Сельдь с картофелем | 200г | 370.0 | 13,1г | -268 kcal, меньше белка |
| Картофель с лисичками | 325г | 394.0 | 5,9г | -244 kcal, меньше белка |
| Жареная картошка с сосисками | 470г | 701.0 | 16,1г | +63 kcal, больше белка |
| Говядина с картофелем | 325г | 428.0 | 25,2г | -210 kcal, больше белка |