Сколько калорий в Креветки с маслом?
Креветки с маслом содержит 203 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 2,6г углеводов и 26,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Креветки с маслом
Пищевая ценность Креветки с маслом на 100 грамм
Что входит в состав Креветки с маслом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Микс салатных листьев (руккола, латук) | 50г | 22 ккал | 2,2г | 0,6г | 2,2г |
| Желтые томаты черри | 40г | 17,5 ккал | 1г | 0,3г | 3,8г |
| Королевские креветки | 125г | 95,2 ккал | 20г | 1,7г | 0г |
| Оливковое масло | 7,5г | 880 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Креветки с маслом
Как Креветки с маслом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 203 ккал | 10% |
| Белки | 26,5г | 53% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 2,6г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Креветки с маслом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Креветки с маслом
Сколько калорий в Креветки с маслом?
Полная порция Креветки с маслом содержит примерно 203 ккал. Общий вес порции составляет около 222,5г. На 100 грамм это составляет 91,2 ккал.
Подходит ли Креветки с маслом для похудения?
Креветки с маслом имеет низкую калорийность — 91,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Креветки с маслом?
Порция Креветки с маслом содержит около 26,5г белка при общем весе порции 222,5г. Это 11,9г белка на 100г, что покрывает примерно 53% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Креветки с маслом?
Проще всего отслеживать Креветки с маслом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Креветки с маслом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат с креветками | 165г | 119.0 | 13,1г | -84 kcal, меньше белка |
| Салат с фетой и хлебом | 275г | 394.0 | 16,2г | +191 kcal, меньше белка |
| Омлет со шпинатом и овощами | 305г | 299.0 | 16г | +96 kcal, меньше белка |
| Салат с овощами и фетой | 280г | 271.0 | 7,3г | +68 kcal, меньше белка |
| Салат с креветками | 260г | 275.0 | 21,8г | +72 kcal, меньше белка |