Сколько калорий в Бургер и соус?
Бургер и соус содержит 838 калорий на порцию (42% от дневной нормы в 2000 ккал), с 49г жиров, 80г углеводов и 20г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бургер и соус
Пищевая ценность Бургер и соус на 100 грамм
Что входит в состав Бургер и соус
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Донер(курица филе,овощи,майонезный соус,булочка) | 130г | 220 ккал | 10,8г | 9,2г | 23,8г |
| Картофель фри | 120г | 312,5 ккал | 3,3г | 17,5г | 35г |
| Терияки | 30г | 90 ккал | 6,7г | 0г | 16,7г |
| Соус для бургера (майонезная основа) | 25г | 600 ккал | 0г | 64г | 8г |
Откуда берутся калории в Бургер и соус
Как Бургер и соус вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 838 ккал | 42% |
| Белки | 20г | 40% |
| Жиры | 49г | 75% |
| Углеводы | 80г | 27% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бургер и соус
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бургер и соус
Сколько калорий в Бургер и соус?
Полная порция Бургер и соус содержит примерно 838 ккал. Общий вес порции составляет около 305г. На 100 грамм это составляет 274,8 ккал.
Подходит ли Бургер и соус для похудения?
Бургер и соус имеет высокую калорийность — 274,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бургер и соус?
Порция Бургер и соус содержит около 20г белка при общем весе порции 305г. Это 6,6г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бургер и соус?
Проще всего отслеживать Бургер и соус с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бургер и соус сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бургер и картофель фри | 465г | 1375.0 | 45,2г | +537 kcal, больше белка |
| Бургер с фри | 320г | 1028.0 | 26,4г | +190 kcal, больше белка |
| Гуляш с курицей | 360г | 405.8 | 41,5г | -432 kcal, больше белка |
| Два домашних бургера | 600г | 1331.0 | 74,3г | +493 kcal, больше белка |
| Борщ с курицей | 346г | 117.8 | 11г | -720 kcal, меньше белка |