Сколько калорий в Конфета фисташка-кешью?
Конфета фисташка-кешью содержит 258 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 30,9г углеводов и 5,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Конфета фисташка-кешью
Пищевая ценность Конфета фисташка-кешью на 100 грамм
Что входит в состав Конфета фисташка-кешью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фисташки | 4г | 550 ккал | 20г | 45г | 25г |
| Кешью | 5г | 560 ккал | 18г | 44г | 30г |
| Финики | 7г | 285,7 ккал | 1,4г | 0,4г | 74,3г |
| Сушеная клюква | 3г | 300 ккал | 0,7г | 1г | 80г |
| Кокосовая стружка | 1г | 700 ккал | 10г | 60г | 20г |
| Дополнительные 2 конфеты (на фото 3 шт) | 40г | 430 ккал | 9,6г | 23,3г | 51,5г |
Откуда берутся калории в Конфета фисташка-кешью
Как Конфета фисташка-кешью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 258 ккал | 13% |
| Белки | 5,8г | 12% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 30,9г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Конфета фисташка-кешью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Конфета фисташка-кешью
Сколько калорий в Конфета фисташка-кешью?
Полная порция Конфета фисташка-кешью содержит примерно 258 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 430 ккал.
Подходит ли Конфета фисташка-кешью для похудения?
Конфета фисташка-кешью имеет высокую калорийность — 430 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Конфета фисташка-кешью?
Порция Конфета фисташка-кешью содержит около 5,8г белка при общем весе порции 60г. Это 9,6г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Конфета фисташка-кешью?
Проще всего отслеживать Конфета фисташка-кешью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Конфета фисташка-кешью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак с яйцами и печенью трески | 492г | 737.0 | 24,9г | +479 kcal, больше белка |
| Конфеты Раффаэлло | 20г | 122.0 | 1,9г | -136 kcal, меньше белка |
| Суши и десерты | 920г | 940.0 | 26,9г | +682 kcal, больше белка |
| Набор закусок | 285г | 378.2 | 26,4г | +120 kcal, больше белка |
| Ассорти из сладостей и сосисок | 512,5г | 921.0 | 48,4г | +663 kcal, больше белка |