Сколько калорий в Кофе и бутерброд?
Кофе и бутерброд содержит 201 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,7г жиров, 24,2г углеводов и 6,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и бутерброд
Пищевая ценность Кофе и бутерброд на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и бутерброд
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничный хлеб | 45г | 260 ккал | 8г | 3,1г | 50г |
| Творожный сыр | 35г | 234,3 ккал | 8г | 20,9г | 3,4г |
| Кофе черный | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Кофе и бутерброд
Как Кофе и бутерброд вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 201 ккал | 10% |
| Белки | 6,7г | 13% |
| Жиры | 8,7г | 13% |
| Углеводы | 24,2г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и бутерброд
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и бутерброд
Сколько калорий в Кофе и бутерброд?
Полная порция Кофе и бутерброд содержит примерно 201 ккал. Общий вес порции составляет около 330г. На 100 грамм это составляет 60,9 ккал.
Подходит ли Кофе и бутерброд для похудения?
Кофе и бутерброд имеет низкую калорийность — 60,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и бутерброд?
Порция Кофе и бутерброд содержит около 6,7г белка при общем весе порции 330г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и бутерброд?
Проще всего отслеживать Кофе и бутерброд с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и бутерброд сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлеб с сыром и кофе | 270г | 226.0 | 11,2г | +25 kcal, больше белка |
| Завтрак с хлебцем | 280г | 81.0 | 2,8г | -120 kcal, меньше белка |
| Яичница с хлебцем | 365г | 217.0 | 15г | +16 kcal, больше белка |
| Бутерброд и кофе | 290г | 158.0 | 5,5г | -43 kcal, меньше белка |
| Тост с сыром и кофе | 285г | 238.0 | 7,5г | +37 kcal, больше белка |