كم عدد السعرات الحرارية في حليب شوكولاتة كيدي دي؟
يحتوي حليب شوكولاتة كيدي دي على ١٨٠ سعرة حرارية لكل حصة (٩% من القيمة اليومية البالغة 2000 kcal)، مع ٥غ دهون و٢٧غ كربوهيدرات و٧غ بروتين. تستند هذه البيانات الغذائية إلى تحليل الوجبات بالذكاء الاصطناعي من SimpliFit.
تابع وجباتك بسهولة باستخدام الذكاء الاصطناعي
توقف عن التخمين. التقط صورة واحصل على تقدير فوري للسعرات الحرارية والماكرو بالذكاء الاصطناعي.
كم عدد السعرات الحرارية والعناصر الغذائية في حليب شوكولاتة كيدي دي
القيمة الغذائية لـ حليب شوكولاتة كيدي دي لكل 100 غرام
ماذا يحتوي حليب شوكولاتة كيدي دي
| المكوّن | الكمية | السعرات الحرارية | بروتين | دهون | كربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|---|
| حليب كيدي دي بالشوكولاتة قليل الدسم | ٢٢٥غ | ٨٠ kcal | ٣٫١غ | ٢٫٢غ | ١٢غ |
من أين تأتي السعرات الحرارية في حليب شوكولاتة كيدي دي
كيف يتناسب حليب شوكولاتة كيدي دي مع نظامك الغذائي اليومي
| العنصر الغذائي | الكمية | % القيمة اليومية |
|---|---|---|
| السعرات الحرارية | ١٨٠ kcal | 9% |
| بروتين | ٧غ | 14% |
| دهون | ٥غ | 8% |
| كربوهيدرات | ٢٧غ | 9% |
بناءً على نظام غذائي مرجعي يومي بقيمة 2000 kcal.
كم يستغرق حرق سعرات حليب شوكولاتة كيدي دي الحرارية
تقديرات لشخص يزن 70 كغ (154 رطل). تختلف القيم الفعلية حسب وزن الجسم وشدة التمرين.
أسئلة شائعة حول حليب شوكولاتة كيدي دي
كم عدد السعرات الحرارية في حليب شوكولاتة كيدي دي؟
تحتوي الحصة الكاملة من حليب شوكولاتة كيدي دي على حوالي ١٨٠ kcal. يبلغ إجمالي وزن الحصة حوالي ٢٢٥غ. لكل 100 غرام، يكون ذلك ٨٠ kcal.
هل حليب شوكولاتة كيدي دي مناسب لإنقاص الوزن؟
حليب شوكولاتة كيدي دي لديه كثافة سعرات حرارية منخفضة بقيمة ٨٠ kcal لكل 100غ، مما يجعله خيارًا رائعًا لإنقاص الوزن. الأطعمة التي تحتوي على أقل من 150 kcal لكل 100غ تتيح لك تناول حصص مشبعة مع التحكم في السعرات الحرارية.
كم كمية البروتين في حليب شوكولاتة كيدي دي؟
توفر حصة حليب شوكولاتة كيدي دي حوالي ٧غ من البروتين من إجمالي وزن الحصة ٢٢٥غ. هذا يعادل ٣٫١غ من البروتين لكل 100غ، ويغطي تقريبًا ١٤% من الاحتياج اليومي الموصى به وهو 50غ.
ما أسهل طريقة لتتبع سعرات حليب شوكولاتة كيدي دي الحرارية؟
أسهل طريقة لتتبع حليب شوكولاتة كيدي دي هي باستخدام SimpliFit. التقط صورة لوجبتك وسيقوم الذكاء الاصطناعي بتقدير السعرات الحرارية والماكرو فورًا — بدون بحث يدوي أو مسح الباركود.
كيف تقارن حليب شوكولاتة كيدي دي بوجبات مشابهة؟
| الوجبة | الوزن | السعرات الحرارية | البروتين | مقارنة بهذه |
|---|---|---|---|---|
| حليب شوكولاتة | ٢٢٥غ | 171.0 | ٧غ | -9 kcal, بروتين مماثل |
| حليب كامل الدسم | ٢٢٥غ | 135.0 | ٧غ | -45 kcal, بروتين مماثل |
| كرواسون وحليب شوكولاتة | ١٩٠غ | 303.0 | ٨غ | +123 kcal, بروتين أكثر |
| حليب معبأ | ٢٠٠غ | 98.0 | ٦٫٨غ | -82 kcal, بروتين أقل |
| بسكويت بالشوكولاتة | ٢٦غ | 125.0 | ١٫٩غ | -55 kcal, بروتين أقل |