Wie viele Kalorien hat Schoko-Himbeeren?
Schoko-Himbeeren enthält 94 Kalorien pro Portion (5% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 6g Fett, 9g Kohlenhydraten und 1g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Schoko-Himbeeren
Nährwert von Schoko-Himbeeren pro 100 Gramm
Was steckt in Schoko-Himbeeren
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Edeka Herzstücke Iced Love Himbeeren (Schokolade) | 25g | 376 kcal | 4g | 24g | 36g |
Woher stammen die Kalorien in Schoko-Himbeeren
Wie Schoko-Himbeeren in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 94 kcal | 5% |
| Eiweiß | 1g | 2% |
| Fett | 6g | 9% |
| Kohlenhydrate | 9g | 3% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Schoko-Himbeeren abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Schoko-Himbeeren
Wie viele Kalorien hat Schoko-Himbeeren?
Eine volle Portion Schoko-Himbeeren enthält etwa 94 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 25g. Pro 100 Gramm ergibt das 376 kcal.
Ist Schoko-Himbeeren gut zum Abnehmen?
Schoko-Himbeeren hat eine hohe Kaloriendichte von 376 kcal pro 100g. Wenn du auf dein Gewicht achtest, halte die Portionen klein und gleiche es mit kalorienarmen Lebensmitteln über den Tag aus.
Wie viel Eiweiß steckt in Schoko-Himbeeren?
Eine Portion Schoko-Himbeeren liefert etwa 1g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 25g. Das sind 4g Eiweiß pro 100g, was etwa 2% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Schoko-Himbeeren zu tracken?
Der einfachste Weg, Schoko-Himbeeren zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Schoko-Himbeeren im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Riegel mit Erdbeeren | 120g | 99.0 | 2g | +5 kcal, mehr Protein |
| Himbeersahnetorte | 190g | 538.0 | 6,4g | +444 kcal, mehr Protein |
| Vegane Schokofrüchte | 180g | 255.0 | 3,3g | +161 kcal, mehr Protein |
| Eiweißbrot | 56g | 143.0 | 12g | +49 kcal, mehr Protein |
| Dattel-Erdnuss Riegel | 25g | 107.0 | 3g | +13 kcal, mehr Protein |