Wie viele Kalorien hat Mozzarella Classic?
Mozzarella Classic enthält 224 Kalorien pro Portion (11% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 17g Fett, 1g Kohlenhydraten und 16g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
Erfasse deine Mahlzeiten mühelos mit KI
Schluss mit Raten. Mach ein Foto und erhalte sofort KI-gestützte Kalorien- und Makroschätzungen.
Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Mozzarella Classic
Nährwert von Mozzarella Classic pro 100 Gramm
Was steckt in Mozzarella Classic
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Mozzarella Classic (Abtropfgewicht) | 94g | 238,3 kcal | 17g | 18,1g | 1,1g |
Woher stammen die Kalorien in Mozzarella Classic
Wie Mozzarella Classic in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 224 kcal | 11% |
| Eiweiß | 16g | 32% |
| Fett | 17g | 26% |
| Kohlenhydrate | 1g | 0% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Mozzarella Classic abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Mozzarella Classic
Wie viele Kalorien hat Mozzarella Classic?
Eine volle Portion Mozzarella Classic enthält etwa 224 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 94g. Pro 100 Gramm ergibt das 238,3 kcal.
Ist Mozzarella Classic gut zum Abnehmen?
Mozzarella Classic hat eine moderate Kaloriendichte von 238,3 kcal pro 100g. Es passt in eine Diät, wenn man vernünftige Portionen wählt. Kombiniere es mit Gemüse oder einem Salat, um das Volumen ohne viele zusätzliche Kalorien zu erhöhen.
Wie viel Eiweiß steckt in Mozzarella Classic?
Eine Portion Mozzarella Classic liefert etwa 16g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 94g. Das sind 17g Eiweiß pro 100g, was etwa 32% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Mozzarella Classic zu tracken?
Der einfachste Weg, Mozzarella Classic zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Mozzarella Classic im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Nur Mozzarella | 50g | 150.0 | 11g | -74 kcal, weniger Protein |
| Frischer Mozzarella | 40g | 120.0 | 8,8g | -104 kcal, weniger Protein |
| Tomate Mozzarella | 225g | 318.0 | 23,4g | +94 kcal, mehr Protein |
| Geriebener Käse | 40g | 120.0 | 9g | -104 kcal, weniger Protein |
| Pizza mit Zwiebeln | 110g | 234.0 | 11,2g | +10 kcal, weniger Protein |