¿Cuántas calorías tiene Pollo con trigo sarraceno?
Pollo con trigo sarraceno contiene 165 calorías por porción (8% del valor diario de 2.000 kcal), con 3,6g de grasa, 0g de carbohidratos y 31g de proteína. Estos datos nutricionales se basan en el análisis de comidas con IA de SimpliFit.
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Cuántas calorías y nutrientes tiene Pollo con trigo sarraceno
Valor nutricional de Pollo con trigo sarraceno por 100 gramos
Qué contiene Pollo con trigo sarraceno
| Ingrediente | Cantidad | Calorías | Proteínas | Grasas | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|---|
| Pechuga de pollo a la plancha | 150g | 110 kcal | 20,7g | 2,4g | 0g |
De dónde vienen las calorías de Pollo con trigo sarraceno
Cómo encaja Pollo con trigo sarraceno en tu dieta diaria
| Nutriente | Cantidad | % Valor Diario |
|---|---|---|
| Calorías | 165 kcal | 8% |
| Proteínas | 31g | 62% |
| Grasas | 3,6g | 6% |
| Carbohidratos | 0g | 0% |
Basado en una dieta de referencia diaria de 2.000 kcal.
Cuánto tiempo se tarda en quemar las calorías de Pollo con trigo sarraceno
Estimaciones para una persona de 70 kg (154 lb). Los valores reales varían según el peso corporal y la intensidad.
Preguntas frecuentes sobre Pollo con trigo sarraceno
¿Cuántas calorías tiene Pollo con trigo sarraceno?
Una porción completa de Pollo con trigo sarraceno contiene aproximadamente 165 kcal. La porción total pesa alrededor de 150g. Por 100 gramos, eso equivale a 110 kcal.
¿Es Pollo con trigo sarraceno bueno para perder peso?
Pollo con trigo sarraceno tiene una baja densidad calórica de 110 kcal por 100g, lo que lo convierte en una excelente opción para perder peso. Los alimentos con menos de 150 kcal por 100g permiten comer porciones satisfactorias sin excederse en calorías.
¿Cuánta proteína tiene Pollo con trigo sarraceno?
Una porción de Pollo con trigo sarraceno aporta aproximadamente 31g de proteína de un peso total de porción de 150g. Eso es 20,7g de proteína por 100g, lo que cubre aproximadamente el 62% de la ingesta diaria recomendada de 50g.
¿Cuál es la forma más fácil de registrar las calorías de Pollo con trigo sarraceno?
La forma más fácil de registrar Pollo con trigo sarraceno es con SimpliFit. Solo toma una foto de tu comida y la IA estima instantáneamente calorías y macros — sin búsqueda manual ni escaneo de códigos de barras.
¿Cómo se compara Pollo con trigo sarraceno con comidas similares?
| Comida | Peso | Calorías | Proteína | en comparación |
|---|---|---|---|---|
| Huevo crudo | 50g | 72.0 | 6,3g | -93 kcal, menos proteína |
| Sopa de arroz con carne | 610g | 670.0 | 27,4g | +505 kcal, menos proteína |
| Huevos blancos | 1.000g | 1430.0 | 126g | +1265 kcal, más proteína |
| Hot dog con guacamole | 205g | 667.0 | 14,9g | +502 kcal, menos proteína |
| Salsa de espagueti | 425g | 212.0 | 4,2g | +47 kcal, menos proteína |