Combien de calories contient chausson feuilleté ?
chausson feuilleté contient 360 calories par portion (18% de la valeur quotidienne de 2 000 kcal), avec 20g de lipides, 40g de glucides et 5g de protéines. Ces données nutritionnelles sont basées sur l'analyse des repas par IA de SimpliFit.
Suivez vos repas facilement avec l''IA
Arrêtez de deviner. Prenez une photo et obtenez des estimations instantanées de calories et macros par IA.
Combien de calories et de nutriments contient chausson feuilleté
Valeur nutritionnelle de chausson feuilleté pour 100 grammes
Que contient chausson feuilleté
| Ingrédient | Quantité | Calories | Protéines | Lipides | Glucides |
|---|---|---|---|---|---|
| pâte feuilletée | 120g | 300 kcal | 4,2g | 16,7g | 33,3g |
D'où viennent les calories de chausson feuilleté
Comment chausson feuilleté s'intègre dans votre alimentation quotidienne
| Nutriment | Quantité | % Valeur Quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 360 kcal | 18% |
| Protéines | 5g | 10% |
| Lipides | 20g | 31% |
| Glucides | 40g | 13% |
Basé sur un régime de référence quotidien de 2 000 kcal.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de chausson feuilleté
Estimations pour une personne de 70 kg (154 lb). Les valeurs réelles varient selon le poids corporel et l''intensité.
Questions fréquentes sur chausson feuilleté
Combien de calories contient chausson feuilleté ?
Une portion complète de chausson feuilleté contient environ 360 kcal. La portion totale pèse environ 120g. Pour 100 grammes, cela représente 300 kcal.
chausson feuilleté est-il bon pour perdre du poids ?
chausson feuilleté a une densité calorique élevée de 300 kcal pour 100g. Si vous surveillez votre poids, gardez de petites portions et équilibrez avec des aliments moins caloriques tout au long de la journée.
Quelle quantité de protéines contient chausson feuilleté ?
Une portion de chausson feuilleté fournit environ 5g de protéines pour un poids total de portion de 120g. Cela représente 4,2g de protéines pour 100g, soit environ 10% de l'apport quotidien recommandé de 50g.
Quel est le moyen le plus simple de suivre les calories de chausson feuilleté ?
Le moyen le plus simple de suivre chausson feuilleté est avec SimpliFit. Prenez simplement une photo de votre repas et l'IA estime instantanément les calories et les macros — sans recherche manuelle ni scan de codes-barres.
Comment chausson feuilleté se compare-t-il à des repas similaires ?
| Repas | Poids | Calories | Protéines | par rapport à celui-ci |
|---|---|---|---|---|
| Biscuit sablé | 15g | 70.0 | 1g | -290 kcal, moins de protéines |
| Œufs et tartine | 150g | 293.0 | 16,2g | -67 kcal, plus de protéines |
| Foie et pain | 250g | 562.0 | 25,1g | +202 kcal, plus de protéines |
| Couscous sucré | 240g | 370.0 | 8,6g | +10 kcal, plus de protéines |
| Biscotte bi-goût | 35g | 175.0 | 4g | -185 kcal, moins de protéines |