Combien de calories contient Soupe nouilles crevettes ?
Soupe nouilles crevettes contient 255 calories par portion (13% de la valeur quotidienne de 2 000 kcal), avec 6g de lipides, 31g de glucides et 17g de protéines. Ces données nutritionnelles sont basées sur l'analyse des repas par IA de SimpliFit.
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Combien de calories et de nutriments contient Soupe nouilles crevettes
Valeur nutritionnelle de Soupe nouilles crevettes pour 100 grammes
Que contient Soupe nouilles crevettes
| Ingrédient | Quantité | Calories | Protéines | Lipides | Glucides |
|---|---|---|---|---|---|
| nouilles | 120g | 125 kcal | 4,2g | 0,8g | 20,8g |
| boulettes de crevettes | 80g | 112,5 kcal | 12,5g | 6,3g | 3,8g |
| légumes verts (bok choy ou épinards) | 50g | 30 kcal | 4g | 0g | 6g |
D'où viennent les calories de Soupe nouilles crevettes
Comment Soupe nouilles crevettes s'intègre dans votre alimentation quotidienne
| Nutriment | Quantité | % Valeur Quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 255 kcal | 13% |
| Protéines | 17g | 34% |
| Lipides | 6g | 9% |
| Glucides | 31g | 10% |
Basé sur un régime de référence quotidien de 2 000 kcal.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de Soupe nouilles crevettes
Estimations pour une personne de 70 kg (154 lb). Les valeurs réelles varient selon le poids corporel et l''intensité.
Questions fréquentes sur Soupe nouilles crevettes
Combien de calories contient Soupe nouilles crevettes ?
Une portion complète de Soupe nouilles crevettes contient environ 255 kcal. La portion totale pèse environ 250g. Pour 100 grammes, cela représente 102 kcal.
Soupe nouilles crevettes est-il bon pour perdre du poids ?
Soupe nouilles crevettes a une faible densité calorique de 102 kcal pour 100g, ce qui en fait un excellent choix pour la perte de poids. Les aliments à moins de 150 kcal pour 100g permettent de manger des portions rassasiantes tout en maîtrisant les calories.
Quelle quantité de protéines contient Soupe nouilles crevettes ?
Une portion de Soupe nouilles crevettes fournit environ 17g de protéines pour un poids total de portion de 250g. Cela représente 6,8g de protéines pour 100g, soit environ 34% de l'apport quotidien recommandé de 50g.
Quel est le moyen le plus simple de suivre les calories de Soupe nouilles crevettes ?
Le moyen le plus simple de suivre Soupe nouilles crevettes est avec SimpliFit. Prenez simplement une photo de votre repas et l'IA estime instantanément les calories et les macros — sans recherche manuelle ni scan de codes-barres.
Comment Soupe nouilles crevettes se compare-t-il à des repas similaires ?
| Repas | Poids | Calories | Protéines | par rapport à celui-ci |
|---|---|---|---|---|
| Poulet aux vermicelles et pois chiches | 450g | 767.0 | 42g | +512 kcal, plus de protéines |
| Riz aux fruits de mer | 455g | 726.0 | 45g | +471 kcal, plus de protéines |
| Salade de nouilles | 235g | 241.0 | 4,4g | -14 kcal, moins de protéines |
| Nouilles au canard | 365g | 539.0 | 29,9g | +284 kcal, plus de protéines |
| Poulet, riz et légumes | 360g | 508.0 | 35,9g | +253 kcal, plus de protéines |