Combien de calories contient Truffe Lindor ?

Truffe Lindor contient 70 calories par portion (4% de la valeur quotidienne de 2 000 kcal), avec 4,5g de lipides, 8,5g de glucides et 0,9g de protéines. Ces données nutritionnelles sont basées sur l'analyse des repas par IA de SimpliFit.

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Combien de calories et de nutriments contient Truffe Lindor

Poids total: 12g
70.0
kcal
0,9g
Protéines
4,5g
Lipides
8,5g
Glucides

Valeur nutritionnelle de Truffe Lindor pour 100 grammes

583.3
kcal
7,5g
Protéines
37,5g
Lipides
70,8g
Glucides

Que contient Truffe Lindor

Ingrédient Quantité Calories Protéines Lipides Glucides
Truffe au chocolat Lindt (Lindor) - enrobage et ganache (boule entière) 12g 583,3 kcal 7,5g 37,5g 70,8g

D'où viennent les calories de Truffe Lindor

58%
49%
5%
Lipides 58% Glucides 49% Protéines 5%

Comment Truffe Lindor s'intègre dans votre alimentation quotidienne

Nutriment Quantité % Valeur Quotidienne
Calories 70 kcal 4%
Protéines 0,9g 2%
Lipides 4,5g 7%
Glucides 8,5g 3%

Basé sur un régime de référence quotidien de 2 000 kcal.

Combien de temps faut-il pour brûler les calories de Truffe Lindor

🏃
Jogging
7 min
🚴
Vélo
8 min
🚶
Marche
16 min

Estimations pour une personne de 70 kg (154 lb). Les valeurs réelles varient selon le poids corporel et l''intensité.

Questions fréquentes sur Truffe Lindor

Combien de calories contient Truffe Lindor ?

Une portion complète de Truffe Lindor contient environ 70 kcal. La portion totale pèse environ 12g. Pour 100 grammes, cela représente 583,3 kcal.

Truffe Lindor est-il bon pour perdre du poids ?

Truffe Lindor a une densité calorique élevée de 583,3 kcal pour 100g. Si vous surveillez votre poids, gardez de petites portions et équilibrez avec des aliments moins caloriques tout au long de la journée.

Quelle quantité de protéines contient Truffe Lindor ?

Une portion de Truffe Lindor fournit environ 0,9g de protéines pour un poids total de portion de 12g. Cela représente 7,5g de protéines pour 100g, soit environ 2% de l'apport quotidien recommandé de 50g.

Quel est le moyen le plus simple de suivre les calories de Truffe Lindor ?

Le moyen le plus simple de suivre Truffe Lindor est avec SimpliFit. Prenez simplement une photo de votre repas et l'IA estime instantanément les calories et les macros — sans recherche manuelle ni scan de codes-barres.

Comment Truffe Lindor se compare-t-il à des repas similaires ?

Repas Poids Calories Protéines par rapport à celui-ci
Barre chocolatée 35g 171.0 2,1g +101 kcal, plus de protéines
Cake au chocolat 110g 360.0 5g +290 kcal, plus de protéines
Galettes de riz 38g 174.0 2,9g +104 kcal, plus de protéines
Mini œufs chocolat 45g 222.0 3g +152 kcal, plus de protéines
Biscotte bi-goût 35g 175.0 4g +105 kcal, plus de protéines