Koliko kalorija ima Proteinski napitak vanilija?
Proteinski napitak vanilija sadrži 191 kalorija po porciji (10% dnevne vrijednosti od 2.000 kcal), s 0,7g masti, 13g ugljikohidrata i 35g proteina. Ovi nutritivni podaci temelje se na analizi obroka pomoću AI-a od SimpliFit.
Pratite svoje obroke bez napora uz AI
Prestanite pogađati. Uslikajte i dobijte trenutne procjene kalorija i makronutrijenata uz AI.
Koliko kalorija i nutrijenata ima u Proteinski napitak vanilija
Nutritivna vrijednost Proteinski napitak vanilija na 100 grama
Što se nalazi u Proteinski napitak vanilija
| Sastojak | Količina | Kalorije | Proteini | Masti | Ugljikohidrati |
|---|---|---|---|---|---|
| Milbona High Protein Drink (Vanilija) | 330g | 57,9 kcal | 10,6g | 0,2g | 3,9g |
Odakle dolaze kalorije u Proteinski napitak vanilija
Kako se Proteinski napitak vanilija uklapa u vašu dnevnu prehranu
| Nutrijent | Količina | % Dnevne Vrijednosti |
|---|---|---|
| Kalorije | 191 kcal | 10% |
| Proteini | 35g | 70% |
| Masti | 0,7g | 1% |
| Ugljikohidrati | 13g | 4% |
Temeljeno na dnevnoj referentnoj prehrani od 2.000 kcal.
Koliko vremena je potrebno da se spale kalorije od Proteinski napitak vanilija
Procjene za osobu od 70 kg (154 lb). Stvarne vrijednosti ovise o tjelesnoj težini i intenzitetu.
Česta pitanja o Proteinski napitak vanilija
Koliko kalorija ima Proteinski napitak vanilija?
Puna porcija Proteinski napitak vanilija sadrži otprilike 191 kcal. Ukupna porcija teži oko 330g. Na 100 grama to iznosi 57,9 kcal.
Je li Proteinski napitak vanilija dobar za mršavljenje?
Proteinski napitak vanilija ima nisku kalorijsku gustoću od 57,9 kcal na 100g, što ga čini odličnim izborom za mršavljenje. Namirnice s manje od 150 kcal na 100g omogućuju zasitne porcije uz kontrolu kalorija.
Koliko proteina ima Proteinski napitak vanilija?
Jedna porcija Proteinski napitak vanilija pruža oko 35g proteina iz ukupne težine porcije od 330g. To je 10,6g proteina na 100g, što pokriva otprilike 70% preporučenog dnevnog unosa od 50g.
Koji je najlakši način za praćenje kalorija Proteinski napitak vanilija?
Najlakši način za praćenje Proteinski napitak vanilija je sa SimpliFit. Samo uslikajte svoj obrok i AI odmah procjenjuje kalorije i makronutrijente — bez ručnog pretraživanja ili skeniranja barkodova.
Kako se Proteinski napitak vanilija uspoređuje sa sličnim jelima?
| Jelo | Težina | Kalorije | Proteini | u usporedbi |
|---|---|---|---|---|
| Proteinski puding griz | 200g | 176.0 | 16g | -15 kcal, manje proteina |
| Proteinski Puding | 150g | 122.0 | 15g | -69 kcal, manje proteina |
| Kava macchiato | 80g | 33.0 | 1,7g | -158 kcal, manje proteina |
| Macchiato kava | 102g | 31.0 | 1g | -160 kcal, manje proteina |
| Jogurt od jagode | 200g | 150.0 | 6g | -41 kcal, manje proteina |