Berapa kalori dalam Protein Bar?
Protein Bar mengandung 230 kalori per porsi (12% dari nilai harian 2.000 kcal), dengan 10g lemak, 20g karbohidrat, dan 15g protein. Data nutrisi ini didasarkan pada analisis makanan berbasis AI oleh SimpliFit.
Catat makanan Anda dengan mudah menggunakan AI
Berhenti menebak. Foto makanan Anda dan dapatkan perkiraan kalori dan makro instan dengan AI.
Berapa kalori dan nutrisi dalam Protein Bar
Nilai gizi Protein Bar per 100 gram
Apa saja yang ada di dalam Protein Bar
| Bahan | Jumlah | Kalori | Protein | Lemak | Karbohidrat |
|---|---|---|---|---|---|
| batang protein cokelat (Fitbar atau setara) | 60g | 383,3 kcal | 25g | 16,7g | 33,3g |
Dari mana kalori dalam Protein Bar berasal
Bagaimana Protein Bar cocok dalam diet harian Anda
| Nutrisi | Jumlah | % Nilai Harian |
|---|---|---|
| Kalori | 230 kcal | 12% |
| Protein | 15g | 30% |
| Lemak | 10g | 15% |
| Karbohidrat | 20g | 7% |
Berdasarkan diet referensi harian 2.000 kcal.
Berapa lama waktu untuk membakar kalori dari Protein Bar
Perkiraan untuk orang dengan berat 70 kg (154 lb). Nilai aktual bervariasi berdasarkan berat badan dan intensitas.
Pertanyaan umum tentang Protein Bar
Berapa kalori dalam Protein Bar?
Satu porsi penuh Protein Bar mengandung sekitar 230 kcal. Total berat porsi sekitar 60g. Per 100 gram, itu setara dengan 383,3 kcal.
Apakah Protein Bar baik untuk menurunkan berat badan?
Protein Bar memiliki kepadatan kalori tinggi sebesar 383,3 kcal per 100g. Jika Anda menjaga berat badan, jaga porsi tetap kecil dan imbangi dengan makanan rendah kalori sepanjang hari.
Berapa banyak protein dalam Protein Bar?
Satu porsi Protein Bar menyediakan sekitar 15g protein dari total berat porsi 60g. Itu berarti 25g protein per 100g, yang mencakup sekitar 30% dari asupan harian yang direkomendasikan sebesar 50g.
Apa cara termudah untuk mencatat kalori Protein Bar?
Cara termudah untuk mencatat Protein Bar adalah dengan SimpliFit. Cukup foto makanan Anda dan AI langsung memperkirakan kalori dan makro — tanpa pencarian manual atau pemindaian barcode.
Bagaimana Protein Bar dibandingkan dengan makanan serupa?
| Makanan | Berat | Kalori | Protein | dibandingkan |
|---|---|---|---|---|
| Alpukat | 250g | 160.0 | 2g | -70 kcal, lebih sedikit protein |
| Sup krim | 345g | 236.0 | 8,6g | +6 kcal, lebih sedikit protein |
| Biskuit Malkist | 18g | 95.0 | 1,8g | -135 kcal, lebih sedikit protein |
| Telur & Bakso | 255g | 477.0 | 32,6g | +247 kcal, lebih banyak protein |
| Telur Orak-arik | 175g | 287.0 | 18,3g | +57 kcal, lebih banyak protein |