Berapa kalori dalam Mie Goreng Cup?
Mie Goreng Cup mengandung 584 kalori per porsi (29% dari nilai harian 2.000 kcal), dengan 31g lemak, 57,8g karbohidrat, dan 13,5g protein. Data nutrisi ini didasarkan pada analisis makanan berbasis AI oleh SimpliFit.
Catat makanan Anda dengan mudah menggunakan AI
Berhenti menebak. Foto makanan Anda dan dapatkan perkiraan kalori dan makro instan dengan AI.
Berapa kalori dan nutrisi dalam Mie Goreng Cup
Nilai gizi Mie Goreng Cup per 100 gram
Apa saja yang ada di dalam Mie Goreng Cup
| Bahan | Jumlah | Kalori | Protein | Lemak | Karbohidrat |
|---|---|---|---|---|---|
| Mie instan kering (mi goreng) - mi blok kering | 70g | 471,4 kcal | 11g | 18g | 63,1g |
| Minyak/lemak bawaan bumbu (minyak goreng/bumbu minyak sachet) | 25g | 480 kcal | 0g | 44g | 8g |
| Bumbu kering/powder (bumbu rasa, garam, gula, penyedap) | 8g | 400 kcal | 7,5g | 30g | 20g |
| Sayuran kering (seledri/wortel kecil kering) | 20g | 150 kcal | 6g | 1g | 20g |
| Toping reconstituted (tepung/tekstur ayam/udang olahan pada cup gambar) - variasi daging olahan | 40g | 180 kcal | 10g | 12g | 15g |
Dari mana kalori dalam Mie Goreng Cup berasal
Bagaimana Mie Goreng Cup cocok dalam diet harian Anda
| Nutrisi | Jumlah | % Nilai Harian |
|---|---|---|
| Kalori | 584 kcal | 29% |
| Protein | 13,5g | 27% |
| Lemak | 31g | 48% |
| Karbohidrat | 57,8g | 19% |
Berdasarkan diet referensi harian 2.000 kcal.
Berapa lama waktu untuk membakar kalori dari Mie Goreng Cup
Perkiraan untuk orang dengan berat 70 kg (154 lb). Nilai aktual bervariasi berdasarkan berat badan dan intensitas.
Pertanyaan umum tentang Mie Goreng Cup
Berapa kalori dalam Mie Goreng Cup?
Satu porsi penuh Mie Goreng Cup mengandung sekitar 584 kcal. Total berat porsi sekitar 163g. Per 100 gram, itu setara dengan 358,3 kcal.
Apakah Mie Goreng Cup baik untuk menurunkan berat badan?
Mie Goreng Cup memiliki kepadatan kalori tinggi sebesar 358,3 kcal per 100g. Jika Anda menjaga berat badan, jaga porsi tetap kecil dan imbangi dengan makanan rendah kalori sepanjang hari.
Berapa banyak protein dalam Mie Goreng Cup?
Satu porsi Mie Goreng Cup menyediakan sekitar 13,5g protein dari total berat porsi 163g. Itu berarti 8,3g protein per 100g, yang mencakup sekitar 27% dari asupan harian yang direkomendasikan sebesar 50g.
Apa cara termudah untuk mencatat kalori Mie Goreng Cup?
Cara termudah untuk mencatat Mie Goreng Cup adalah dengan SimpliFit. Cukup foto makanan Anda dan AI langsung memperkirakan kalori dan makro — tanpa pencarian manual atau pemindaian barcode.
Bagaimana Mie Goreng Cup dibandingkan dengan makanan serupa?
| Makanan | Berat | Kalori | Protein | dibandingkan |
|---|---|---|---|---|
| Bihun Goreng | 433g | 603.0 | 28,2g | +19 kcal, lebih banyak protein |
| Nasi merah tumis | 529g | 684.0 | 54,7g | +100 kcal, lebih banyak protein |
| Sup ayam sederhana | 925g | 459.0 | 35g | -125 kcal, lebih banyak protein |
| Nasi tempe | 475g | 507.0 | 14,7g | -77 kcal, lebih banyak protein |
| Nasi Merah Tumis | 550g | 659.0 | 51,3g | +75 kcal, lebih banyak protein |