Quantas calorias tem Biscoito de polvilho?
Biscoito de polvilho contém 66 calorias por porção (3% do valor diário de 2.000 kcal), com 2,7g de gordura, 10,5g de carboidratos e 0,2g de proteína. Estes dados nutricionais baseiam-se na análise de refeições com IA do SimpliFit.
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Quantas calorias e nutrientes tem Biscoito de polvilho
Valor nutricional de Biscoito de polvilho por 100 gramas
O que tem dentro de Biscoito de polvilho
| Ingrediente | Quantidade | Calorias | Proteínas | Gorduras | Carboidratos |
|---|---|---|---|---|---|
| Biscoito de polvilho | 15g | 440 kcal | 1g | 18g | 70g |
De onde vêm as calorias de Biscoito de polvilho
Como Biscoito de polvilho se encaixa na sua dieta diária
| Nutriente | Quantidade | % Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 66 kcal | 3% |
| Proteínas | 0,2g | 0% |
| Gorduras | 2,7g | 4% |
| Carboidratos | 10,5g | 4% |
Baseado numa dieta de referência diária de 2.000 kcal.
Quanto tempo leva para queimar as calorias de Biscoito de polvilho
Estimativas para uma pessoa de 70 kg (154 lb). Os valores reais variam conforme o peso corporal e a intensidade.
Perguntas frequentes sobre Biscoito de polvilho
Quantas calorias tem Biscoito de polvilho?
Uma porção completa de Biscoito de polvilho contém aproximadamente 66 kcal. A porção total pesa cerca de 15g. Por 100 gramas, isso equivale a 440 kcal.
Biscoito de polvilho é bom para emagrecer?
Biscoito de polvilho tem uma alta densidade calórica de 440 kcal por 100g. Se está a controlar o peso, mantenha as porções pequenas e equilibre com alimentos menos calóricos ao longo do dia.
Quanta proteína tem Biscoito de polvilho?
Uma porção de Biscoito de polvilho fornece cerca de 0,2g de proteína de um peso total de porção de 15g. Isso é 1g de proteína por 100g, o que cobre aproximadamente 0% da ingestão diária recomendada de 50g.
Qual é a forma mais fácil de registar as calorias de Biscoito de polvilho?
A forma mais fácil de registar Biscoito de polvilho é com o SimpliFit. Basta tirar uma foto da refeição e a IA estima instantaneamente calorias e macros — sem pesquisa manual nem leitura de códigos de barras.
Como Biscoito de polvilho se compara com refeições semelhantes?
| Refeição | Peso | Calorias | Proteína | em comparação |
|---|---|---|---|---|
| Bolinho Ana Maria | 40g | 146.0 | 1,8g | +80 kcal, mais proteína |
| Panqueca assada | 15g | 34.0 | 1,1g | -32 kcal, mais proteína |
| Bolo de chocolate | 55g | 200.0 | 2,4g | +134 kcal, mais proteína |
| Sanduíche e Magic Toast | 145g | 398.0 | 20,7g | +332 kcal, mais proteína |
| Frango com Nutella | 162g | 334.0 | 38,4g | +268 kcal, mais proteína |