Quantas calorias tem Meio Bolinho Ana Maria?
Meio Bolinho Ana Maria contém 78 calorias por porção (4% do valor diário de 2.000 kcal), com 3,2g de gordura, 11,5g de carboidratos e 0,9g de proteína. Estes dados nutricionais baseiam-se na análise de refeições com IA do SimpliFit.
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Quantas calorias e nutrientes tem Meio Bolinho Ana Maria
Valor nutricional de Meio Bolinho Ana Maria por 100 gramas
O que tem dentro de Meio Bolinho Ana Maria
| Ingrediente | Quantidade | Calorias | Proteínas | Gorduras | Carboidratos |
|---|---|---|---|---|---|
| Meio Bolinho Ana Maria (Chocolate) | 21g | 371,4 kcal | 4,3g | 15,2g | 54,8g |
De onde vêm as calorias de Meio Bolinho Ana Maria
Como Meio Bolinho Ana Maria se encaixa na sua dieta diária
| Nutriente | Quantidade | % Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 78 kcal | 4% |
| Proteínas | 0,9g | 2% |
| Gorduras | 3,2g | 5% |
| Carboidratos | 11,5g | 4% |
Baseado numa dieta de referência diária de 2.000 kcal.
Quanto tempo leva para queimar as calorias de Meio Bolinho Ana Maria
Estimativas para uma pessoa de 70 kg (154 lb). Os valores reais variam conforme o peso corporal e a intensidade.
Perguntas frequentes sobre Meio Bolinho Ana Maria
Quantas calorias tem Meio Bolinho Ana Maria?
Uma porção completa de Meio Bolinho Ana Maria contém aproximadamente 78 kcal. A porção total pesa cerca de 21g. Por 100 gramas, isso equivale a 371,4 kcal.
Meio Bolinho Ana Maria é bom para emagrecer?
Meio Bolinho Ana Maria tem uma alta densidade calórica de 371,4 kcal por 100g. Se está a controlar o peso, mantenha as porções pequenas e equilibre com alimentos menos calóricos ao longo do dia.
Quanta proteína tem Meio Bolinho Ana Maria?
Uma porção de Meio Bolinho Ana Maria fornece cerca de 0,9g de proteína de um peso total de porção de 21g. Isso é 4,3g de proteína por 100g, o que cobre aproximadamente 2% da ingestão diária recomendada de 50g.
Qual é a forma mais fácil de registar as calorias de Meio Bolinho Ana Maria?
A forma mais fácil de registar Meio Bolinho Ana Maria é com o SimpliFit. Basta tirar uma foto da refeição e a IA estima instantaneamente calorias e macros — sem pesquisa manual nem leitura de códigos de barras.
Como Meio Bolinho Ana Maria se compara com refeições semelhantes?
| Refeição | Peso | Calorias | Proteína | em comparação |
|---|---|---|---|---|
| Bolinho Ana Maria | 40g | 146.0 | 1,8g | +68 kcal, mais proteína |
| Bolo de chocolate | 55g | 200.0 | 2,4g | +122 kcal, mais proteína |
| Biscoito de polvilho | 15g | 66.0 | 0,2g | -12 kcal, menos proteína |
| Torrada com Frios e Nesfit | 82g | 175.0 | 9,9g | +97 kcal, mais proteína |
| Panqueca assada | 15g | 34.0 | 1,1g | -44 kcal, mais proteína |