Сколько калорий в Курица с птитимом?
Курица с птитимом содержит 436 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,4г жиров, 39г углеводов и 46г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с птитимом
Пищевая ценность Курица с птитимом на 100 грамм
Что входит в состав Курица с птитимом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе с сыром | 150г | 166,7 ккал | 25,3г | 6,7г | 1,3г |
| Брокколи на пару | 100г | 35 ккал | 3г | 0,4г | 7г |
| Птитим отварной | 100г | 150 ккал | 5г | 1г | 30г |
| Кока-кола Зеро | 250г | 0,4 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Курица с птитимом
Как Курица с птитимом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 436 ккал | 22% |
| Белки | 46г | 92% |
| Жиры | 11,4г | 18% |
| Углеводы | 39г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с птитимом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с птитимом
Сколько калорий в Курица с птитимом?
Полная порция Курица с птитимом содержит примерно 436 ккал. Общий вес порции составляет около 600г. На 100 грамм это составляет 72,7 ккал.
Подходит ли Курица с птитимом для похудения?
Курица с птитимом имеет низкую калорийность — 72,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с птитимом?
Порция Курица с птитимом содержит около 46г белка при общем весе порции 600г. Это 7,7г белка на 100г, что покрывает примерно 92% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с птитимом?
Проще всего отслеживать Курица с птитимом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с птитимом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с овощами и сыром | 300г | 397.0 | 30,2г | -39 kcal, меньше белка |
| Паста с брокколи и сыром | 450г | 460.0 | 31,5г | +24 kcal, меньше белка |
| Запеканка с брокколи | 210г | 309.0 | 35,8г | -127 kcal, меньше белка |
| Зеленая паста Манеки | 400г | 555.0 | 40,9г | +119 kcal, меньше белка |
| Семга с овощами | 130г | 159.0 | 16,8г | -277 kcal, меньше белка |