Сколько калорий в Паста с курицей?
Паста с курицей содержит 675 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32,5г жиров, 56,5г углеводов и 34,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей
Пищевая ценность Паста с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Феттуччине | 160г | 156,3 ккал | 5г | 0,9г | 31,3г |
| Сливочный соус | 100г | 250 ккал | 2г | 25г | 4г |
| Куриное филе | 60г | 166,7 ккал | 30г | 3,3г | 0г |
| Шампиньоны | 30г | 33,3 ккал | 3,3г | 0г | 3,3г |
| Сыр пармезан | 15г | 400 ккал | 33,3г | 26,7г | 3,3г |
| Помидоры черри и укроп | 17г | 29,4 ккал | 1,2г | 0г | 5,9г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей
Как Паста с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 675 ккал | 34% |
| Белки | 34,2г | 68% |
| Жиры | 32,5г | 50% |
| Углеводы | 56,5г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей
Сколько калорий в Паста с курицей?
Полная порция Паста с курицей содержит примерно 675 ккал. Общий вес порции составляет около 382г. На 100 грамм это составляет 176,7 ккал.
Подходит ли Паста с курицей для похудения?
Паста с курицей имеет умеренную калорийность — 176,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с курицей?
Порция Паста с курицей содержит около 34,2г белка при общем весе порции 382г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 68% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей?
Проще всего отслеживать Паста с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с курицей | 360г | 519.0 | 36г | -156 kcal, больше белка |
| Курица с грибами | 220г | 396.0 | 43,8г | -279 kcal, больше белка |
| Жюльен с грибами | 230г | 302.0 | 22г | -373 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 380г | 623.0 | 49,6г | -52 kcal, больше белка |
| Курица с орзо | 360г | 525.0 | 45г | -150 kcal, больше белка |